• Ideen für Regale der Speisekammer

    01-28

    Was Lebensmittel-Lagerung und die Lagerung von diätetische Heftklammern betrifft, Vorratskammern sind ein wesentlicher Bestandteil jedes Einfamilienhaus. Vorratskammern werden leicht überladen und unorganisiert, jedoch angemessene Regale, wie Systeme helfen können maximieren den Platz und Aufrechterhaltung von Ordnung und Sauberkeit. Speisekammer zurückstellen kann Wand gesichert oder freistehend sein. Ergänzende hängenden Regale können auch arbeiten, um zusätzlichen Speicherplatz hinzuzufügen.

    Sichere Wand-Regale

    Die robuste und dauerhafte Art Vorratskammer Regale zu erstellen ist zu Regale Regal unterstützt an der Wand für Einstellung Schraube. Um sichere Wand-Regale bauen, Messen Sie und markieren Sie die Regal-Placements auf die Seitenwände und Rückwände. Die Stollen für das Bohren in suchen Sie mithilfe einer Stud Finder. Erstellen Sie Regal-unterstützt durch Sichern von 1 x 2 Bretter an der Wand an den zuvor markierten Punkten. Verwenden Sie eine Ebene, um sicherzustellen, dass sie selbst sind. Benutzerdefinierte schneiden laminierte Regal Bretter zu behaglich am Anfang unterstützt das Regal passen. Laminierte Regal Bretter gekauft werden können zu Hause Verbesserungsspeicher und haben eine glänzende Oberfläche für einfache Reinigung.

    Freistehende Regale

    Haus und Gebäude Lieferanten verkauft ein breites Sortiment aus Kunststoff und Metall Regale Einheiten, die in segmentierten Teilen kommen. Mit freistehende Regale kann die Anzahl der Ebenen und den Abstand zwischen den Regalen an Ihre räumlichen Bedürfnisse angepasst werden. Vorteile der Kunststoff-Regale sind, dass sie leicht sind und nicht rostet. Die Niederlage ist, dass Kunststoff Regale, aufgrund ihrer fehlenden Gewicht, wackelig und sind nicht so stabil wie sichere Wand- oder Metall-Regale. Metall Regale können Draht oder aus einem Metallrahmen an der hölzerne Regalen eingefügt werden gebildet werden können. Metall Regale sind haltbar und langlebig, aber sind schwerer, härter zu bewegen, und kann anfällig für Korrosion.

    Hängenden Regale

    Zusätzlich zu Ihren wichtigsten Speisekammer-Regale kann ein Regal hängen an der Innenseite der Haustür Speisekammer extra Speicher hinzufügen gesichert werden. Hängenden Regale für Türen sind bei Geschäften, die Haus-und Gartenwaren verkaufen und kommen mit Haken, die speziell für die auf dem oberen Rand der Tür hängen überall verfügbar. Hängenden Regale sind in der Regel aus Edelstahl oder Aluminium und kommen in vielen verschiedenen Breiten und Längen. Einige hängenden Regale haben sogar Haken auf der Unterseite zur Ihre Schürzen.

  • So ersetzen Sie eine Abfluss Spüle P-Trap

    09-14

    So ersetzen Sie eine Abfluss Spüle P-Trap

    Eine P-Trap ist die gekrümmte "J" förmige Rohr unterhalb jedes Waschbecken in Ihrer Wohnung. Das Rohr wird verwendet, um Wasser zu übertragen, die Spüle aus dem Haus an den Hauptkanal an durchläuft. Die Form des Rohres wird verhindert, dass Kanalisation Gase betreten Ihr Haus durch die Gosse. Wegen der Form bleibt immer Wasser in die P-Trap, blockieren den Durchgang von Gasen ins Haus. Wenn Ihr P-Trap hat gebrochen oder ernsthaft verstopft werden, sollte es ersetzt werden, um die Ableitung des Wassers aus dem Waschbecken wiederherzustellen.

    Anweisungen

    •Loosen der Wunder-Anschluss auf der Rückseite der P-Trap, Steckdose, abtropfen lassen, die das Rohr in der Wand unter der Spüle ist durch Drehen im Uhrzeigersinn verbunden.

    • Entfernen der J-Kurve-Leitung durch den Connector am unteren Rand das Schwanz-Stück, das ist das gerade Rohr direkt unter der Spüle, gegen den Uhrzeigersinn drehen.

    • Der Saitenhalter Nuss vom unteren Rand der Senke-Flansch und entfernen Sie dann den Saitenhalter.

    • Der Saitenhalter Waschmaschine in die Spitze der neuen Saitenhalter und dann statt der Saitenhalter Nuß auf die neuen Saitenhalter legen. Die neuen Saitenhalter am unteren Rand der Senke-Flansch durch Drehen der Saitenhalter Nut im Uhrzeigersinn bis dicht zu sichern.

    • Stellen Sie den Slip-Joint-Connector auf den Schwanz Stück und Einfügen der Schlupf-Joint-Waschmaschine in die Unterseite der Saitenhalter.

    • Legen Sie eine zusätzliche Schlupf-Joint-Nut auf der Wand-Biegung, die das gerade Rohr mit einem 90-Grad gebogene Ende ist.

    •Screw die Zettel-Joint-Mutter am 90 Grad gebogene Ende der Mauer biegen Sie an der kurzen Seite der J-Kurve-Pipe, drehen im Uhrzeigersinn zu verschärfen.

    • Verbinden der größeren Seite der J-Kurve am unteren Rand der Saitenhalter und dann mithilfe der Schlupf-Joint-Nut am unteren Rand der Saitenhalter zu sichern. Biegen Sie die Nut im Uhrzeigersinn zu verschärfen.

    Bremslamellen der geraden Seite der Mauer biegen Rohr mit Abfluss-Steckdose.

    • Stellen Sie eine Slip-Joint-Nuss auf das Ende der Mauer beugen und legen Sie dann eine Zettel-Joint-Waschmaschine in die Wand zu beugen. Die Wand Biegung Pipe mit den Abfluss-Steckdosen mit Slip-Joint-Nut am Ende der Wand Biegung zu sichern.

    Tipps & Warnungen

    • Legen Sie Handtücher unter den P-Trap, während des Entfernens zu fangen, Wasser in die Rohre bleiben.
  • Wie einen Whisky-Eichenfass Smoker-Grill bauen

    02-22

    Wie einen Whisky-Eichenfass Smoker-Grill bauen

    Einer alten Eiche Whisky-Faß konvertiert schön in einem Raucher-Grill und fügt eine attraktive sprechen-Stück zu Ihrem Hinterhof Barbecues. Größere Whisky Barrel, etwa 55 bis 60 Gallonen-Kapazität, sind am besten für Umwandlung in Raucher Grills und Brauereien oder Weingüter erworben werden und können auch online bezogen werden. Die Metallringe, die die Fass-Dauben zusammenhalten dienen als Leitfaden für das Schneiden des Laufes um die Umwandlung in eine Raucher-Grill, so dass der Prozess ziemlich einfach ist.

    Anweisungen

    •Wash der Whiskey Fass innen und außen und lassen Sie ihn trocknen über Nacht. Die Notensysteme zu sichern, die Metallringe des Fasses mit Schrauben ca. 3/4 die Dicke des Laufes Notensysteme, einer Schraube pro Stabkirche pro Ring. Dadurch wird verhindert das Fass auseinander fallen, wenn Sie schneiden.

    •Cut aus dem Fass oben mit der Stichsäge gerade unter der Zeile der zweiten von oben-Metallring. Dies wird den Raucher-Deckel sein. Schrauben Sie ein Scharnier auf den Deckel, erneut mit Schrauben ca. 3/4 der Dicke der Notensysteme Fass. Den Deckel oben auf dem Lauf zurücklehnen und die andere Hälfte des Scharniers zum Faß es erneut an zu sichern.

    •Cut, ein kleines Quadrat aus der Lauf-Seite, direkt unterhalb der Metallring zweiter von unten. Dies wird eine Tür für die Raucher im Textfeld einfügen und für die elektrischen Kabel der Heizplatte, so stellen Sie sicher, dass es von einer Größe für diese Elemente ist. Fügen Sie an der Türverschluss mit einem Scharnier, wie Sie für den Deckel haben.

    •Lift der Raucher-Deckel. Position vier Spitzen Klammern gleichmäßig um das Fass ist innen, rund 10 bis 12 Zoll von der Position der Tür. Schließen Sie die Klammern mit dem gleichen Größe-Schrauben für die Tür und Deckel, durch die Klammer Bohrungen in die Notensysteme platziert. Fügen Sie eine weitere vier Klammern rund 5 bis 6 Zoll unterhalb der Fass-Felge.

    • Legen Sie eine Drahtzahnstange auf die spitzen Klammern, so dass Sie zwei Kochen Racks. Bei der Verwendung des Raucher Grill sitzen Sie Heizplatte auf der Unterseite des Fasses, mit der Schnur aus der Tür. Statt einer Raucher-Box gefüllt mit eingeweichten Holzchips auf der Heizplatte. Platzieren Sie das Fleisch auf den einzelnen Racks, dann schalten Sie der Heizplatte ein, und schließen Sie den Deckel. Wenn Sie die Kohlen verwenden möchten, legen Sie sie auf einem Kohle-Tablett mit Füßen, das Fach an der Unterseite des Fasses zu halten.

    Tipps & Warnungen

    • Wenn Feld Raucher Heizplatte nicht vollständig decken, verwenden Sie Alufolie über Heizplatte vor Fett Bratenfett zu schützen.
    • Seien Sie vorsichtig, zu allen Zeiten. Verwenden Sie eine Kochplatte, die Füße, hat, so dass das Element aus dem Boden des Fasses erhoben wird.
  • Sichere Produkte Dächer reinigen

    01-21

    Ziegel-Dächer erfordern laufende Wartung Ansammlung des überschüssigen Schmutz, Verfärbungen und Schäden zu verhindern. Dächer sind besonders anfällig für Schimmel und Algen, aber wenn Sie Ihre Fliesen mit einem effektiven und sicheren Lösung reinigen, können alle Verunreinigungen zu entfernen und zu verhindern, dass permanente Verschlechterung auftritt.

    Hochdruckreiniger

    Für allgemeine regelmäßige Reinigung bekommen Sie den Job erreicht mit nur einem Hochdruckreiniger mit Wasser gefüllt. Halten Sie die Sprühdüse mindestens 12 Zoll vom Dachziegel und Explosion entfernt den Schmutz und Dreck. Vermeiden Sie Gießen ätzenden Reinigungsmittel Chemikalien in Ihrem Hochdruckreiniger, da dies den Mechanismus dauerhaft beschädigen kann. Sie können hinzufügen, eine kleine Menge von Haushalt-Bleichmittel, aber nur eine Lösung von weniger als 1 Prozent, die stark mit Wasser verdünnt.

    Chlorbleiche

    Chlorbleiche ist möglicherweise die wirksamste Waffe gegen Schimmel, Schimmel und Algen, aber Vorsicht nehmen. Chlorbleiche ist extrem starke Oxidationsmittel, die die Augen und die Haut schädigen kann, so tragen, Schutzbrille und Gummihandschuhe. Darüber hinaus müssen Sie das Bleichmittel stark zu verdünnen, bevor Sie es auf Ihre Fliesen anwenden. Gießen Sie 3/4 bis 1 Tasse Chlor Bleichmittel in eine Gallone Wasser vor der Anwendung. Solange Sie diese Vorsichtsmaßnahmen ausüben, können Sie Chlor Bleichmittel als eine wirksame Ziegeldach Reiniger verwenden.

    Sauerstoff-Bleichmittel

    Sauerstoff-Bleichmittel (oder pro-Sauerstoff-Bleichmittel) ist eine natürliche und ungiftige Alternative zu Chlor Bleichmittel. Oft in Pulverform Formulare gefunden, können Sie die meisten heraus, ob es erhalten durch Mischen mit Wasser entsprechend den Anweisungen des Herstellers. Im Gegensatz zu Chlor Bleichmittel wird Sauerstoff bleichen Ihre Haut nicht Schaden. Sauerstoff-Bleichmittel nicht geben Ihnen als schnelle oder dramatische Ergebnis wie Chlor Bleichmittel, aber es kann noch effektiv Schimmel und Algen zu töten und Ihre Dachziegel, so Heimwerken Experte Danny Lipford reinigen.

    Kommerzielle Dach-Reiniger

    Baumärkten und allgemeine Baumärkten verkaufen Reiniger speziell formuliert für Dächer, wie OxiOut, Spray & Forget, Dach-Erneuerer und Rust-Oleum Dach Reiniger. Immer folgen Sie den Anweisungen des Herstellers, bei der Anwendung einer kommerziellen Putzfrau, und immer lesen Sie das Etikett zu und überprüfen Sie, ob die Reinigungslösung sicher zu Ihrem jeweiligen Ziegeldach ist. Beispielsweise wenn Sie synthetische Dachpfannen haben, sollten Sie keine Lösung, die speziell formuliert für Beton Fliesen verwenden.

  • Wie man hausgemachte Insekt Pflanzen Spray

    02-12

    Wie man hausgemachte Insekt Pflanzen Spray

    Kommerziell formulierten Insektizide werden mit Chemikalien geladen. Chemikalien, die Ihre heimische Lebensmittel kontaminieren können, während die marodierenden Insekten zu töten. Ihren eigenen Insektizid-Spray ist leicht. Dies rührt hausgemachte Insektizide aus Zutaten, die in regulären Lebensmittelgeschäften erworben oder aus einem Bioladen vorgenommen werden. Eine gute hausgemachte Insektizid bekannt, Blattläuse, weiße abstoßen und fliegen zusammen mit Schnecken, Schnecken, Kaninchen und sogar Opossums Bohne wird aus roten Chilischoten und Wermut hergestellt.

    Anweisungen

    •Pour 1 Tasse getrocknete Chiles und 1 Tasse getrocknete Wermut in einem elektrischen Mixer. Wermut ist ein Kraut. Kaufen Sie es bei einem Bioladen. In 1 Tasse Wasser gießen und alles vermischen.

    •Pour die Mischung in einen Topf und 5 Tassen Wasser hinzufügen. Zum Kochen bringen. Nehmen Sie den Topf Ausschalten des Brenners und lassen Sie es eine Stunde lang.

    •Pour die Mischung in ein Sieb und sammeln die Flüssigkeit in eine Schüssel geben. Gießen Sie die strapazierten Flüssigkeit in eine Sprühflasche. Sprühen Sie das Insektizid auf Garten Pflanzen und Blumenbeete.

    Tipps & Warnungen

    • Hausgemachte Insektizide können bis zu einem Monat aufbewahrt. Sie müssen in Glasbehältern mit Schraubverschlüsse gespeichert werden, die zunächst sterilisiert worden sind. Zu sterilisieren, legen Sie sie in kaltem Wasser, das Wasser zum Kochen bringen und dann 30 Minuten köcheln lassen. Abkühlen der Glasbehälter und Schraubverschlüsse vor dem Befüllen.
    • Achten Sie darauf nicht um irgendwelche des Insektizids in deinen Augen oder auf der Haut zu erhalten.
    • Atem nicht die Dämpfe während die Mischung kocht. Roten Chiles sind potente und können Ihre Kehle und Lungen reizen.
    • Spülen Sie Ihre Hände nach dem Umgang mit Wermut.
  • Kann Hahnenkamm in Container werden gepflanzt?

    07-11

    Kann Hahnenkamm in Container werden gepflanzt?

    Hahnenkamm "Celosia Plumosa," auch bekannt als verzierte Brandschopf ist eine auffällige jährliche Bloomer mit unverwechselbaren gefiederten Blüten in den Farben von zartem Rosa oder violett bis Fett Orange oder rot erhältlich. Die Flamme-förmigen Blüten machen einen Auftritt im Hochsommer und weiter bis Mitte Herbst. Während Hahnenkamm oft in das Blumenbeet gepflanzt wird, ist die produktivsten Bloomer perfekt geeignet für Container wächst innen oder heraus.

    Pflanzung Hahnenkamm

    Hahnenkamm in einem Container Pflanzen, beginnen Sie mit einem stabilen Behälter gefüllt mit kommerziellen Topferde. Jede Art von Container mit einem Loch Entwässerung ist angebracht. Terra Cotta Container ist porös und sorgt für Ventilation der Pflanze, aber trocknet schneller als Kunststoff oder Keramik. Kunststoffbehälter sind kostengünstige, aber leicht und leicht kippen können. Pflanze Hahnenkamm in den Container auf der gleichen Erde Tiefe der Anlage befand sich im Kindergarten Container.

    Sonnenlicht

    Brandschopf gedeiht in voller Sonne. Obwohl die Pflanze Halbschatten tolerieren wird, erzeugt helles Licht leuchtenden Farben. Brandschopf Platz drinnen, wo die Pflanze von acht bis 10 Stunden Sonnenschein täglich profitieren. Ein Fenster mit einer westlichen und südlichen Exposition funktioniert gut.

    Wasser und Dünger

    Brandschopf wächst gut im Boden stets feucht gehalten. Bewässern Sie regelmäßig, um zu verhindern, dass den Boden zu trocken, aber nicht übermäßig, Wasser, als Brandschopf im schlammigen Boden verrotten kann. Füttern Sie Brandschopf regelmäßig, als Containerbetrieb Pflanzen mehr Dünger als Pflanzen im Boden erfordern. Drinnen oder draußen, profitiert Brandschopf von einem pro Fütterung von einer regulären wasserlöslichen Dünger. Wenn das Label eine monatliche Fütterung empfiehlt, mischen Sie die Lösung für 1/4 der empfohlenen Stärke, eine Lösung für pro Fütterungen geeignet zu machen. Alternativ verwenden Sie einen timed-release Dünger im Frühjahr.

    Wartung

    Deadhead Brandschopf Ausweitung die blühende Jahreszeit. Um Brandschopf Trockenlaufbetrieb, Prise verwelkte Blüten, zusammen mit dem Stiel der nächsten Blüte bzw. dem Blatt. Prise Brandschopf blüht, sobald sie anfangen zu welken. Warten Sie nicht bis die Blüte vollständig trocken ist, wie die Pflanze Samen und blühenden Rückgänge zu entwickeln beginnt. Halten Sie die Pflanze ordentlich durch trockene oder braune Laub entfernen.

  • Auswirkungen von Salzsäure auf die Samenkeimung

    03-14

    Auswirkungen von Salzsäure auf die Samenkeimung

    Einige Samen-Mäntel haben an harten Bedingungen angepasst, so gut, die sind sie nicht in der Lage zu keimen, wenn sie in eine saure Lösung getaucht werden. Salzsäure ist eine Magen-Säure in menschlichen und tierischen Mägen gefunden. Diese Säure kann erniedrigend harte Samen Mäntel. Sobald die Samenschale aufgeweicht wurde hat, und die Samen in einem feuchten, fruchtbaren Bereich hinterlegt wurde, werden die Samen keimen.

    Saatgut-Anpassungen

    Die Samen sind Elkos, hohen und niedrigen Temperaturen, Überschwemmungen, Dürren und sind auch fähig, für längere Zeit inaktiv bleiben. Diese Anpassungen ermöglichen das Saatgut lebensfähig bleiben, bis die Umweltbedingungen Keimen begünstigen. Samen keimen Anpassungen sind von Vorteil, wenn der Samen in freier Wildbahn ist, aber sie dürfen nicht der Gärtner, der will einen Samen auf ihren eigenen Zeitplan zu Keimen von Vorteil sein. Methoden wie saure Skarifizierung, mechanische Skarifizierung und kalte Schichtung vom Gärtner in einer Bemühung, Saatgut Vegetationsruhe effektiv zu brechen, ohne auf unkontrollierbaren Umwelt Naturkräften angenommen worden sind.

    Skarifizierung

    Mechanische Skarifizierung ist eine Methode, um externe Keimruhe zu brechen. Externen Keimruhe ist die Samenschale oder externe Schicht aus einem Samenkorn, das frühe Keimung entmutigt. Interne Vegetationsruhe bezieht sich auf die biologische Samen eigentlichen Keimung Trigger, wie Temperatur und Feuchtigkeit. Externen Vegetationsruhe muss vor internen Schlafzustand auftreten.

    Externen Keimruhe zu brechen, durch Reiben Sandpapier über einen Samen oder über andere mechanische Mittel Aufrauhen der Kernfläche. Dies lässt Sauerstoff und Feuchtigkeit dringen die Samenschale und interne Keimung zu initiieren.

    Sauren Skarifizierung umfasst das Baden der Samen in der Säure. Obwohl die Samen in der Natur des Tieres Verdauung Salzsäure gebadet, musst du verwenden Schwefelsäure zu brechen die Samenschale und fördern die Keimung. Der Grund für den Unterschied hat zu tun mit der Fähigkeit, die benötigten Säuren zu kaufen. Schwefelsäure wird häufig in Gartencentern und Baumschulen verkauft, aber Salzsäure ist nicht.

    Andere Methoden

    Andere Methoden einen Samen Keimruhe zu brechen sind durch den Einsatz von kalte Schichtung. Einige Samen, vor allem die nördlichen Klima Bäume und Sträucher, erfordern einen Zeitraum von schaurigen Cool gefolgt von warmen Temperaturen, Wachstum zu initiieren. Führen Sie Schichtung, indem er Samen in luftdichten Behältern und halten sie im Kühlschrank für mehrere Wochen vor Frühjahr Einpflanzen.

    Überlegungen zur

    Sauren Skarifizierung und kalte Schichtung sind zwei verschiedene Techniken, die manchmal in Verbindung mit einem anderen verwendet werden können. Sauren Skarifizierung werden externe Keimruhe brechen und kalte Schichtung wird interne Keimung auslösen.

  • Wie lange Heißwasserbereiter?

    06-30

    Warmwasser-Heizung Langlebigkeit hängt von mehreren Faktoren ab. Haben Sie ein Gas oder elektrischen Warmwasserbereiter? Nutzen wieviel Warmwasser Sie verwenden und wie hart Ihr Wasser ist? Wasserhärte ist ein wichtiger Faktor für Warmwasser Langlebigkeit. Aber es gibt Dinge, die Sie tun können, um das Leben des Warmwasser-Heizung verlängern.

    Gas vs. Elektro

    Gas-Warmwasser-Heizungen können bis zu 10 Jahren dauern, während elektrische Heißwasserbereiter bis 15 Jahre dauern können. Auch mehr Pflege benötigen, aber Gas-Warmwasser-Heizungen können energieeffizienter werden.

    Hartes Wasser

    Alles Wasser enthält Mineralien. Heizung Wasser bewirkt, dass diese Mineralien im Boden des Ihre Warmwasser-Heizung als Sediment zu sammeln. Im Laufe der Zeit bauen diese Sedimente im unteren Teil Ihres Behälters.

    Ablagerung Schaden

    Sedimente können unten Ihr Tank beschädigen. Sie können die Effizienz Ihres Behälters reduzieren und Elemente vorzeitig raus brennen verursachen kann.

    Entwässerung von Sedimenten

    Mindestens einmal oder zweimal pro Jahr sollten Sie den Tank leeren. Nur schließen Sie einen Gartenschlauch an den Abfluss Wasserhahn am unteren Rand Ihres Behälters und Abfluss von 10 bis 20 Gallonen Wasser außerhalb oder in einem nahe gelegenen Spülbecken. Wenn das Wasser klar, Sie haben den Aufbau Sediment entfernt läuft (siehe Ressourcen für detaillierte Schritt für Schritt Prozess).

    Elemente

    Wenn Sie merken, sind Ihr Wasser ist nicht so heiß oder dauert nicht, wie lange Sie ein schlechtes Element haben könnte. Heizelemente kann Ausbrennen, aber dies bedeutet nicht, dass Sie Ihre Warmwasser-Heizung ersetzen müssen. Elemente können einzeln ersetzt werden, und sie Kosten in der Regel weniger als 20 $.

  • Herstellung Vorhang Designs mit mehreren Stoffen

    12-28

    Herstellung Vorhang Designs mit mehreren Stoffen

    Mischen und Anpassen von Stoff-Farben und Texturen geben Ihnen unzählige Möglichkeiten für nicht-traditionellen Fensterbehandlungen, die sind individuell und Ihre Persönlichkeit widerspiegeln. Sie haben nicht einmal mit der traditionellen einzelnen Vorhang Schiene halten oder die Rute und Endsäulen – brechen weg von der üblichen Art und Weise, Dinge zu tun, Ihre künstlerische Seite befreit und kann sogar erlauben Ihnen, in eine tiefere Kreativität oder ein Flair für Innenarchitektur, die Sie noch nicht vertraut gemacht habe nicht klopfen.

    Anweisungen

    •Visit Stoff Geschäften und schauen Sie, was verfügbar ist. Tippen Sie auf die Stoffe und halten Sie sie gegen das Licht, Interior-Design-It-Yourself.com schlägt, Blick auf Farben und Stoffe Sie würde nicht in der Regel ordnen Sie Vorhänge, wie Gaze, hellen Kleid druckt und Schnitt-Arbeit Samtstoffe. Fragen Sie für kleine Proben, wenn sie bereit sind, mit ein paar Zoll Stoff Teil und schauen Sie durch ihre Schrott-Körbe.

    Musikdateien über ein Kurzwaren-Store, Perlen, Borten, Knöpfe, Bänder und Stollen zu betrachten. Denken Sie an Federn und Goldfaden und ihre Lager leer Gobelin-Leinwand und Stickerei-Gewinde zum Eingraben.

    •Buy Sie sich eine Schachtel mit Farben, Pinsel und ein Stück Papier. Dann hinsetzen und spielen mit Ideen. Nehmen Sie Inspiration aus Stoffen, Zubehör und Ideen, die Sie gehabt haben, während Sie schaut sich um und nehmen Sie Ihre Pinsel für einen visuellen Geistesblitz durch Seite nach Seite Ideen, Entwicklung einiger, Verzicht auf andere und was, wie spannende Entwürfe fühlen arbeiten. Es spielt keine Rolle wie verrückter Ihre Ideen sind – wenn Sie es sich vorstellen können, dann gibt es wahrscheinlich eine Möglichkeit es zu tun.

    •Think über neue Formen der Vermittlung Fenster Beläge – einen hohen, beweglichen Bildschirm von Farbe und Textur, zum Beispiel, oder eine Gruppe von drei oder vier Stäbe mit je zwei oder drei Wild, fantastisch, bodenlangen Banner Farbe auf und vor der Bühne gezogen werden wie Schauspieler in einem Theaterstück.

    • Starten Sie Ihre Kreationen zusammen ziehen und vernähen, Beispiel Scherben. Stellen sie in voller Größe. Experimentieren Sie mit Schattierungen von grau Gaze und samt, zum Beispiel. Mischen Sie große Quadraten genäht zusammen mit Glasperlen, die im Licht, Silber Ketten und kleine Perle Tasten zu Zwinkern. Betrachten Sie reiche Rotweine in Paneele aus Seide und Gaze genäht oder durch eine Leinwand oder ein Flickwerk, das bewegt sich durch alle Farben des Regenbogens eingefädelt. Schauen Sie durch die Arbeit der Modeschöpfer wie Vivienne Westwood oder den verstorbenen Alexander McQueen, deren Verschmelzung der Stile, Texturen, Stoffen und Farben zu sehen.

    • Mit einem sonnigen Fenster, Ihre Entwürfe zu bereichern. Integrieren Sie große farbige Kunststoff-Formen, mit einer heißen Nadel in einem Korken statt Löcher zu schmelzen, die Gewinde und genäht auf die Unterstützung--ein Mosaik gegen die Fenster-Glas, Leuchtende Farbe durch eine zarte Kombination aus Gaze, Seide und Glasperlen, das Licht im Raum zu verwandeln.

  • Wie man Casein Protein-Mix

    07-01

    Kasein Protein ist ein langsam verdauen Milch-Protein und eine ausgezeichnete Quelle von Aminosäuren. Nach Musclelegion.com aus macht"es fast 80 Prozent der das Protein, die in Kuhmilch gefunden." Da es langsam absorbiert, ist ein Protein, das meist kurz vor dem Schlafengehen verzehrt. Nach der Verdauung, Kasein bildet ein Blutgerinnsel, die den Magen Entleerung Prozess, damit die länger zu verdauen im Magen verlangsamt. Es bietet ein Gefühl von Sattheit, helfen Ihnen die vollere und zufriedener fühlen.

    Anweisungen

    • Pour Kasein Protein in Tasse mischen.

    • Hinzufügen von Magermilch zu Kasein Protein-Pulver. Milch nach Belieben anpassen. Sie können mehr oder weniger Milch bevorzugen.

    • Fügen Sie zwei Eiswürfel Magermilch zu Kasein Protein.

    • Gießen Sie Inhalt in einen Mixer geben und mischen, bis die Mischung zu einem Smoothie-Textur wird.

    Tipps & Warnungen

    • Experimentieren Sie mit Feintuning Ihrer Protein-Getränk-Mischungen nach Bedarf.
    • Kasein kann als Ersatz für kleinere Mahlzeiten verzehrt werden.
    • Für optimale Ergebnisse wird empfohlen, Ihr Protein-Verbrauch über mehrere kleinere Mahlzeiten über den Tag verteilen.
    • Es wird empfohlen, dass Sie etwa 1 Gramm Eiweiß pro jedes Pfund Ihres Körpergewichts jeden Tag verbrauchen.
    • Ein Protein-Shake Portion besteht aus 120 Kalorien, 10 Kalorien aus Fett, 24 g Protein und 1 Gramm Fett.