• Lebensdauer von Birken

    02-12

    Lebensdauer von Birken

    Birken sind Laubbäume, die kühle, feuchte Standorte wie ähnlich dem milden Klima ihrer systemeigenen Lebensräume in Europa und Asien. Wenn sie nicht in der Lage sind cool gepflanzt werden, sie leiden unter Stress und ungesunde geworden. Wenn Birken schwach bekommen können sie Befall von Schädlingen Bronze Birke Sonden genannt leiden. Diese können in wenigen Jahren der Anpflanzung Bäume töten. Papier-Birke und Fluss-Birke sind die beliebtesten Sorten Birke für die Pflanzung in Gärten durch ihre attraktive Rinde und Kätzchen im Frühsommer.

    Papier-Birke

    Ist der botanischen Namens für Papier-Birke Betula Papyrifera, aber es heißt auch, weiße Birke, Kanu-Birke oder Hänge-Birke. Charakteristische weiße papierartigen Rinde bietet saisonale Interesse während des ganzen Jahres, und das macht es einen beliebten Baum für die Landschaftsgestaltung. Es kann 30 bis 40 Fuß hoch und 140 Jahre leben kann. Papier-Birke ist besonders anfällig für Birke Sonden bronze, wenn sie in heißen trockenen Standorten gepflanzt wird. Aus diesem Grund wird es in Nordamerika und Kanada als Regionen mit warmen Temperaturen häufiger gepflanzt.

    Fluss-Birke

    Lose, papierartigen Rinde, das ist zweifarbig rot und Braun ist das besondere Kennzeichen dieser Fluss-Birke. Auch bekannt unter der botanischen Bezeichnung Betula Nigra, dieser Baum ist resistent gegen die Bronze-Birke-Bohrmaschine und dulden eine Vielzahl von Bodenbedingungen. Sie erreichen 40 Fuß hoch und hat eine Lebensdauer von 50 Jahren.

    Bronze-Birke Borer

    Die Bronze-Birke-Bohrmaschine ist ein Bronze farbigen Käfer, 2 Zoll lang, die ihre Eier unter der Rinde von Birken legt. Larven essen ihren Weg durch die innere Rinde und Kambium Schichten des Baumes nach entstehen aus den Eiern. Das tunneling schwächt den Baum und Birken betroffen der Käfer können sterben.

    Prävention

    Pflanzen Sie Birken in kühlen Nordseite Richtung oder wo der Wurzelzone schattiert ist. Während der Hitzewellen oder Dürre Rasen Gras mit einem Spaten zu entfernen und eine 2-Zoll Schicht von Mulch unter den Zweigen, wie Holz oder Rinde Chips, um den Boden kühl zu halten.

    Birke-Leaf-Miner

    Birke-Leaf-Miner ist die Larve eines kleinen Pflanzenwespen, die legt seine Eier auf neue Blätter im Mai. Geschlüpften Larven ernähren sich von Blättern, und zwar nicht ernst im Frühstadium, kann langfristige Befall über mehrere Jahre Rückgang im Wachstum haben. Verwenden Sie einen Insekt systemische Struktur-Killer nach Angaben des Herstellers, um den Schädling zu beseitigen.

  • Problembehandlung bei Außenbeleuchtung, die die Breaker Auslösung ist

    04-19

    Problembehandlung bei Außenbeleuchtung, die die Breaker Auslösung ist

    Ein außen-Leuchte einschalten sollte Ihnen leichte, jedoch eventuell Pech haben, hören den unverwechselbaren Klang eines Leistungsschalters stolpern und sehen alles, was auf dieser Strecke die Lichter ausgehen. Geschieht dies plötzlich ohne jede Zunahme des Stromverbrauchs, Sie müssen das Licht überprüfen Switch angeschlossen, um die Schaltung zu bestimmen, ob Sie einen kurzen irgendwo entlang der Verkabelung vom Switch zum Licht haben können. Kurzschluss kann mehr Strom als normal fließen und Reisen die Brecher.

    Anweisungen

    • Drehen Sie den Schutzschalter ausschalten. Lassen Sie zehn Minuten für bebaute kostenlos zu zerstreuen. Berühren Sie ein Metallgegenstand um jede bebaute statische Aufladung zu entfernen, die Sie haben.

    •Locate den Lichtschalter möchten Sie testen und Schrauben die Schalter-Platte.

    •Look an die Schalter Verdrahtung zu sehen, wenn keine Verdrahtung oder Kontakt Punkte verkohlt sind. Es sollte ein Draht aus jeder Klemme des Schalters. Wenn diese Schaltung ist lose gekommen oder die Metallbox statt machen berührt Kontakt mit dem Schalter terminal, ein Kurzschluss führt und überladen die Brecher.

    Austauschen der Switch Abdeckung wenn alles sieht wie es sein sollte.

    • Zugang außen leichte Leuchte wenn möglich und entfernen Sie die Glühbirne. Schrauben Sie Halterung ab und überprüfen Sie die Verkabelung und Kontaktstellen Sie, wie Sie mit dem Schalter. Wenn keine Probleme hier angezeigt wird, ersetzen Sie die Befestigung. Das Problem ist andernorts entlang der Rennstrecke und benötigen Sie einen zertifizierten Elektriker überprüfen.

    •Ensure, die der äußere Lichtschalter ist Weg und macht auf der Rennstrecke wiederherstellen. Verwenden Sie das Licht, bis man die Schaltung überprüft und repariert.

    Tipps & Warnungen

    • Schalten Sie macht stets vor der Arbeit mit elektrischen Stromkreisen.
  • Faß & sterben Set Anweisungen

    01-18

    Faß & sterben Set Anweisungen

    Hähne werden verwendet, um Threads zu erstellen, auf der Innenseite Wände eines zuvor gebohrten Loches (genannt ein Innengewinde). Der Hahn selbst ist aus Stahl gefertigt, zylindrische Form, schauen ein wenig wie ein Bohrer ist und hat Threads cut um seinen Schaft an einem Ende. Matrizen werden verwendet, um Threads rund um die äußeren Ende Rohre (so genannte Außengewinde) erstellen. Die Würfel ist auch aus Stahl gefertigt und hat einen hohlen Zentrum mit Fäden, die die Wände Loch in der Mitte. Hahn und sterben-Sets kommen in der Regel mit verschiedenen Größe Bohrer, sowie verschiedene Größe Hähne und stirbt.

    Anweisungen

    Mithilfe von einem Hahn

    • Wählen Sie die richtige Größe-Bohrkrone (1/2-, 3/4-, 3/8 Zoll) und Bohren Sie ein Loch in die richtige Tiefe in der Materialoberfläche, mit Hilfe einer Bohrmaschine. Achten Sie darauf, dass die Bohrung senkrecht zur Fläche ist. Alle Metall-Späne vom Eingang Bit und Loch mit einem Lappen abwischen.

    •Brush Schneidöl um die Threads auf die richtige Größe-Hahn--wird die Größe der Hahn mit der Größe der Bohrer verwendet, um das Loch entsprechen. Ausruhen von der Spitze des Hahns in das gebohrte Loch, manuell das Leitungswasser durch den Griff halten und sicherstellen, dass das Leitungswasser ist senkrecht zur Oberfläche des Materials.

    • Schalten Hahn im Uhrzeigersinn 1/4 Drehung und drücken leicht gegen den Hahn zu helfen beginnen, den Thread zu erstellen. Schalten Sie den Hahn etwas gegen den Uhrzeigersinn um Späne aus dem Loch zu entfernen, und tippen Sie auf Themen zu helfen. Biegen Sie den Hahn ein weiteres im Uhrzeigersinn 1/4 Umdrehung, dann es leicht gegen den Uhrzeigersinn. Wiederholen Sie diesen doppelten Schritt, bis das Ende des Wasserhahns Ende der Bohrung erreicht.

    • Den Hahn aus dem Loch durch Drehen gegen den Uhrzeigersinn und wischen schneiden Öl/Späne aus dem Faß Fäden und Materialoberfläche mit dem Lappen entfernen.

    Mit Hilfe einer Düse

    •Secure das Rohr horizontal in einem Rohr-Laster mit dem Rohrende ungefähr 12 Zoll vom Laster. Pinsel-Schneidöl, um das Ende des Rohres. Positionieren Sie den Würfel Mittelloch gegen das Ende des Rohres. Drehen Sie die Würfel im Uhrzeigersinn 1/2 Umdrehung beim Druck leicht auf dem Würfel.

    • Drehen Sie die Würfel gegen den Uhrzeigersinn 1/4 wiederum um zu helfen, Späne von Threads sterben zu entfernen. Machen Sie ein weiterer im Uhrzeigersinn 1/2 Umdrehung zu und wieder aktivieren Sie, der Die gegen den Uhrzeigersinn 1/4 Drehung. Wiederholen Sie diesen Vorgang, bis das Rohr-Ende fast heraus, das andere Ende der Würfel hohl Center beendet.

    • Drehen Sie die Würfel gegen den Uhrzeigersinn aus dem Rohrende entfernen und reinigen alle schneiden Öl/Späne von beiden Rohr Ende und sterben Threads mit der Rag.

    Tipps & Warnungen

    • Seien Sie vorsichtig abwischen entfernt die Späne und Öl, schneiden, wie die Späne scharf sein werden.
  • Durabilt Abstellgleis Farben

    07-10

    Durabilt, bietet wie der Name schon sagt, langlebige aussenansicht Produkte einschließlich Vinylseitenwandungen, das verarbeitet Verwitterung besser als Holz und widersteht der Fäulnis und Befall. Wie Holz und Aluminium Abstellgleis kommt Durabilt Anschlussgleis in verschiedene Schattierungen und Farben, die vielen Stilen Zuhause aufnehmen. Im Gegensatz zu Holz und Aluminium, die gemalt werden muss, ist das Pigment das Anschlussgleis in seiner Art.

    Weiß

    Die hellen weißen Abstellgleis-Farbe ist ein Standard und häufig in Häusern und kleinen Gebäuden verwendet. Weiß reflektiert die Hitze und hilft, das Haus in den Sommermonaten kühl. Diese Farbe ist kompatibel mit blauen, roten, grünen und schwarzen trim Färbung.

    Kaktus

    Diese Version von Green ist verhaltener als Kalk oder anderen grünen aber einen warmen und einladenden Blick behält. Obwohl Schatten sowie Hitze reflektieren nicht, Kaktus gut mit weißen, natürliche Holzmaserung, braun und mehreren anderen Farben kombinieren.

    Korbweide

    Ein helles braun und tan, Korbweide sieht fast wie Naturholz. Dieser Schatten ist leicht genug, um etwas Wärme zu reflektieren und Licht von der Sonne. Korbweide bietet einen zeitgemäßen Look zu einem Hause und eignet sich besonders in Verbindung mit Terrakotta, Braun, schwarz und andere coole neutralen Farben.

    Heather

    Heather ist eine leichtere Version der tan, die mehr Licht reflektiert und auch betont, dass das Korn das Abstellgleis. Diese hellen Grau und Bräune-Mischung funktioniert gut mit grün, schwarz, Siena und anderen Farben.

    Graystone

    Einem anderen zeitgenössischen Stil Schatten, ähnelt Graystone Schatten der Zement. Diese Farbe ergänzt Blues, Veilchen, rot und schwarz. Graystone ist weniger organisch als grün und kontrastiert gegen natürliche Hintergründen wie Bäume oder Sträucher.

    Kap-blau

    Mit einer Schattierung des Ozeans erinnert ist Kap blauen Abstellgleis eine fröhliche und entspannte Farbe. Zwar nicht so gedämpft als Graystone oder Heidekraut, Kap blau als geeignete in einem Vorort Binnenstaaten wie es in Strandnähe. Cape Blue funktioniert gut mit leichten farbigen Akzenten aber Auseinandersetzungen mit schwarz, braun und andere dunklen Farben.

    Sedona rot

    Eine zeitgenössische südwestlichen Farbe ist Sedona rot, dunkler und subtiler als Feuerwehrauto oder Ziegel. Die Farbe absorbiert mehr Licht, als es reflektiert und durch andere dunklen Farben wie schwarz oder dunklere Grautöne ergänzt wird.

    Aspen

    Aspen ist die Farbe des ein immergrüner Baum, mit einem dunklen, aber cool aussehen. Diese dunkelgrün absorbiert so viel Sonnenlicht wie schwarz und möglicherweise nicht als geeignet für die wärmeren Klimazonen wie der Westen oder Süden. Diese Farbe ergänzt, weiß, schwarz und einige blau-grau-Nuancen.

  • Die Arten von Road Rage

    07-08

    Road Rage ist ein Begriff, der ausgelöst wird, um ohne viel Gedanken auf die Schwere des Begriffs gegeben. Beispielsweise wenn Sie im Verkehr ungeduldig sind, können Sie sagen, dass Sie einen Straße Wut Moment haben. Wut im Straßenverkehr ist jedoch eine ernsthafte Erkrankung, die Einzelpersonen, die schrecklichen Handlungen auf andere Fahrer führen können. Wenn Sie, dass Sie Wut im Straßenverkehr haben glauben, müssen Sie die verschiedenen Arten der Bedingung kennen.

    Krieger der Straße

    Auch bezeichnet als "Road Warrior" aus der "Mad Max"-Film-Serie, verwendet diese Art von Treiber tatsächlich die Autobahn andere Autofahrer Angst und Schaden zuzufügen. Diese Arten der Fahrer absichtlich Heckklappe und Treiber abgeschnitten, in einem Versuch zu ankommen die Autofahrer reagieren auf rücksichtsloses Fahren (z.B. schreien an den rücksichtslosen Fahrer, Abschneiden den Fahrer als auch, und so weiter). In diesem Fall die "Road Warrior" sieht dies als Grund für die Vergeltung zu üben. Überlegen Sie viele absichtliche Todesfälle aufgetreten auf der Autobahn, Dank dieser "Road Warriors", daher immer zweimal, bevor Sie jemandes schlechtes fahren Vergeltung zu üben.

    Süchtige des Zorns

    Während die Idee der wird süchtig nach Wesen wütend ständig viele einzelne unverständlich ist, ist dieses genau, welche Wut-Süchtige süchtig sind. Diese Süchtigen fühlen sich, als gäbe es nichts, was kann getan werden, um das Leben zu verbessern, und fühlen sich Opfer von allen (z.B. Freunde, Ehepartner, Kinder, Chef, und andere). Und diese Aggression folgt der Süchtige, wenn er hinter dem Lenkrad Schritte. Wenn ein Fahrer diese Süchtigen schneidet oder sogar zu langsam fährt, könnte der Süchtige in einer Reihe von Möglichkeiten, aus seinem Horn zum Schlagen des anderen Fahrzeugs mit seinem Auto Hupen zurückzuschlagen.

    Wettbewerbsfähige Treiber

    Diese Art von Treiber liebt wettbewerbsfähig, und die Autobahn ist nicht anders. Diese Menschen müssen schneller als alle anderen Fahrzeuge fahren, müssen die erste abzunehmen an einer roten Ampel, und allgemein als "Superior." gesehen werden muss Dies ist zwar an sich gefährlich für den Treiber und andere Treiber, wenn der Fahrer auch Wut Fragen hat kann dies dienen wenn der Fahrer glaubt er "verloren". So konnte der Fahrer gegen andere Fahrer in eine Reihe von Möglichkeiten (z.B. den Treiber nach der Treiber um die Autobahn, und So weiter belästigen) rächen.

    Road-Polizei

    Diese Art von Fahrer glauben, dass jeder seine Regeln einhalten sollte. Dieser Treiber kann beispielsweise glauben, dass jeder das Tempolimit fahren sollte. Daher kann er in der linken Spur auf die Geschwindigkeitsbegrenzung in einer Situation fahren, wo niemand ohne ihn beschleunigen übergeben werden kann. Mit da dies der Fall, ist jeder gezwungen, so langsam, wie er zu fahren. Einige dieser Typen von Treibern kann die Regeln zu solchen extremen tragen, die wenn jemand versucht, an ihm vorbei, die, den er beschleunigen kann, dann verlangsamen, wenn andere nicht mehr wieder zu übergeben, damit jeder die Höchstgeschwindigkeit fährt.

  • Wie behandelt man vergrößert die Geschmacksnerven

    05-09

    Wie behandelt man vergrößert die Geschmacksnerven

    Eine vergrößerte Geschmack Knospe tritt auf, wenn man gereizt oder leicht infiziert. Dies könnte passieren, nach dem Ändern der Zahnpasta oder viel viel Zucker oder salzige Nahrung zu essen. Sie sind unangenehm und irritierend. In der Tat kann nicht einige Leute scheinen zu lassen allein, wann sie auftreten. Wenn Sie häufig dieses Problem haben, sollten Sie wissen, den besten Weg zur Behandlung von erweiterten Geschmacksknospen.

    Anweisungen

    • Hitze eine halbe Tasse Wasser in einer Tasse. Dann über einen Teelöffel Salz in Wasser auflösen und Gurgeln. Achten Sie darauf, die erweiterten Geschmacksnerven mit der Mischung mehrmals vor kochende abdecken.

    • Ein Buttermesser in den Gefrierschrank legen und warten Sie eine Stunde oder so. Möchten Sie dies als eine flache Eisbeutel auf den erweiterten Gaumen verwenden.

    • Stellen Sie das einfrierende Messer auf den erweiterten Gaumen, bis die Messer-Temperatur ist die gleiche wie deine Zunge. Dadurch senken Sie die Schwellung und die Schmerzen für eine Weile taub. Stellen Sie sicher, keine scharfen Kanten Weg von Ihrer Zunge und Mund zu halten.

    • Besuchen Sie Ihrer Apotheke und kaufen einige Mund betäubenden Gel, wenn sonst nichts funktioniert. Erweiterten Gaumen schnell weggehen, und dieses Gel hilft Ihnen mit Beschwerden umzugehen. Baby Zahnen Gel funktioniert gut.

    Tipps & Warnungen

    • Nicht beißen oder Ihren erweiterten Gaumen abgeschnitten. Dies schadet nur schlimmer und könnte Ursache Blutungen.
  • Krankenschwester Versorgung von Alzheimer-Patienten

    10-22

    Krankenschwester Versorgung von Alzheimer-Patienten

    Nach Untersuchungen von der Alzheimer Association, ab 2010 leiden 5,3 Millionen Menschen in den USA unter Alzheimer-Krankheit. Pflege eines Patienten mit der Krankheit ist eine anspruchsvolle Aufgabe, da es eine komplizierte kognitive und physisch degenerative Erkrankung ist.

    Bedeutung

    Betreuer für Alzheimer-Patienten müssen die Schwere der Erkrankung kennen. Es ist eine Neurodegenerative Erkrankung, die durch eine Reihe von Stufen fortschreitet; Symptome verschlimmern sich in jeder Phase. Aufgrund des Ausmaßes der Erkrankung wurden spezialisierte Häuser und Einrichtungen der Krankenpflege zu angemessenen Versorgung für Patienten eingerichtet.

    Funktion

    Ausgebildetes Pflegepersonal können Alzheimer-Patienten wirksam durch laufende aus- und Weiterbildung behandeln. Es ist wichtig, bestimmte Patienten Krankenschwestern zuzuweisen, um Vertrautheit, die notwendig ist, wenn Pflege für Patienten mit dieser Erkrankung zu bieten.

    Typen

    Ein zertifizierten Pflege-Assistenten (CNA) ist die qualifiziertesten betreuen einen Alzheimer-Patienten. CNA ist verantwortlich für Beihilfe-Patienten im täglichen Leben wie Toilette und Essen sowie die notwendige Medikamente verwalten.

  • Ernährung in Pflegeheimen

    03-22

    Es gibt viele Möglichkeiten, um die Bewohner in Pflegeheimen zu nähren. Die Ernährungs-Pläne und Diäten sind unterschiedlich, aber einige der Diäten in Pflegeheime sind nicht die Diäten, die Sie hören über im Fernsehen oder in Zeitungen, Zeitschriften oder im Internet nachlesen. Diese Diäten sind speziell konzipiert, um Patienten wohlgenährt und hydratisiert zu halten.

    Kein Salz, kein Zucker

    Pflegeheime müssen die Gesundheit ihrer Bewohner zu berücksichtigen. Einige Bewohner mit Diabetes können Nierenprobleme haben und auf eine salzarme oder keine-Salz-Diät gesetzt werden müssen. Andere Bewohner, die Produktion von Insulin in der Bauchspeicheldrüse Schwierigkeiten haben sollten eine ZUCKERFREIE Diät essen.

    Verdickungsmittel

    Teile der Diät-Plan sollen die Bewohner zu schlucken erleichtern. Einige Bewohner haben sogar eine harte Zeit, das Schlucken von Flüssigkeiten. Zu helfen, Verdickung Agenten/Pulver werden gebildet, um die Getränke der Bewohner umgesetzt, so dass sie keine Flüssigkeit auf die Luftröhre versehentlich gründlich absaugen zu tun. Die Verdickungsmittel stellen eine leichtere Aufgabe für die Bewohner zu schlucken.

    Mechanische weiche

    Eine weitere Möglichkeit, ein Bewohner seine Ernährung bekommen helfen wird um die Nahrung zu kauen zu erleichtern. Einige Bewohner einige oder alle Zähne verloren haben und nicht Zahnersatz tragen. Das Essen wird von Maschine auszusehen wie Grieß, Babynahrung oder Kartoffelpüree verarbeitet. Diese Diät ist die mechanische weiche Diät benannt.

    Flüssige Ernährung

    Andere Möglichkeiten zum Bereitstellen von Ernährung abhängig von der Zeit der Tag, den Typ des Zeitplans, dem auf seinen Wohnsitz hat, oder die Art der medizinischen Verfahren geplant. Einige Blutuntersuchungen erforderlich Fasten. Wenn ein Bewohner wieder essen, sind Flüssigkeiten zuerst eingeführt, bevor Feststoffe der Bewohner gegeben sind. Wenn eine Person geht an Chirurgie haben, wird manchmal eine postsurgical, klare flüssige Ernährung vorgeschlagen. Ein Einwohner, hat eine harte Zeit halten Sie feste Nahrung, wird eine Diät bestehend aus Brühe, Jell-o, Saft, Milch, Pudding, Sorbet und Wasser gesetzt.

    Hyperalimentation

    Einige Bewohner können nicht ihren Mund oder Speiseröhre verwenden, um Lebensmittel zu konsumieren. Diese Bewohner brauchen Nahrung. Eine Methode der Fütterung dieser Bewohner ist intravenös (über eine große Vene). Dies heißt Hyperalimentation oder TPN (totale parenterale Ernährung). Eine spezielle Lösung erfolgt über die Vene verabreicht werden, damit die Bewohner ausreichend Nährstoffe erhält. Eine andere Methode der TPN der Fütterung ist durch eine Magensonde. Einige Fütterung Röhren gehen durch die Nasenlöcher und direkt in den Magen. Andere Fütterung Röhren gehen aber eine künstliche Öffnung in den Magen, den Bewohner zu ernähren.

    Bewohner benötigen Ernährung

    Jede Maßnahme wird in Pflegeheimen eingenommen, um sicherzustellen, dass die nahrhafte Mahlzeiten gegeben werden, um die Bewohner. Auch mit diesen Maßnahmen können noch, Austrocknung und Unterernährung ein Problem sein. Pflegeheime weiterhin Fortschritte auf die richtige Ernährung an Patienten abgeben.

  • Wie nach der Chemotherapie besser zu fühlen

    06-27

    Chemotherapie wird sehr mächtige Drogen verwendet, um Krebszellen angreifen. Die Nebenwirkungen der Chemotherapie können Ihre Lebensqualität beeinträchtigen. Jedoch können Sie einiges zur Verbesserung des Wohlbefindens während Ihrer Behandlungen unterzogen tun. Ihr Arzt ist eine gute Quelle für Informationen.

    Anweisungen

    • Sprechen Sie mit Ihrem Arzt über alle Medikamente Nebenwirkungen der Behandlung. Bestimmte Symptome können mit Medikamenten behandelt werden. Beispielsweise können Medikamente verhindern Übelkeit und Nerven Schaden, Durchfall und Mund Wunden zu behandeln. Nehmen Sie alle Medikamente, wie verwiesen. Offen und ehrlich mit Ihrem Arzt über wie Chemotherapie Sie beeinflusst hilft ihm Möglichkeiten zur Bewältigung dieser Probleme zu empfehlen.

    • Betrachten Sie Akupunktur. Die American Cancer Society zeigt an, dass es viele Nebenwirkungen der Chemotherapie, vor allem Übelkeit, Erbrechen und Müdigkeit lindern kann. Arbeiten Sie mit einem lizenzierten Arzt. Sie benötigen wahrscheinlich mehrere Sitzungen für in vollem Umfang nutzen.

    • Lassen ausreichend Zeit für Erholung und Erhaltung der Energie für die Dinge, die für Sie wichtigsten betrachten. Müdigkeit ist eine häufige Beschwerde der Chemotherapie, und Sie brauchen Zeit für Ihren Körper zu erholen. Ordnen Sie Ihren Tagesablauf in einer Weise, die ausreichende Erholung ermöglicht.

    • Betreiben ein Maß an Übung für Ihren Zustand. Übung kann lindern Müdigkeit, verbessern Stimmung und Release Chemikalien, die natürlich Schmerzen zu bekämpfen. Ihr Arzt hilft Ihnen eine geeignete Therapie zu entwerfen.

    • Experiment mit verschiedenen Entspannungstechniken, die Stress und Angst reduziert werden kann. Tiefes Atmen, Biofeedback, Meditation und positive Visualisierung sind einige der populäreren. Alle diese erfordern viel Konzentration, die helfen können, Ihre Gedanken aus der unangenehmen Symptome wie Übelkeit nehmen.

    • Essen Sie eine gesunde Ernährung, die reich an ganzen, unverarbeiteten Lebensmitteln wie Obst, Gemüse und Vollkornprodukte und gesunde Proteinquellen. Dadurch wird Energie und das allgemeine Wohlbefinden verbessert. Wichtig ist die ausreichende Kalorienzufuhr. Ernährungswissenschaftlerin, wer Erfahrung mit Krebspatienten hat suchen; Sie können Sie eine gesunde Ernährung Plan zu entwickeln, die alle Ihre Bedürfnisse zu erfüllen.

    • Seien Sie nicht Angst, um Hilfe zu bitten. Zu wissen, dass Sie sich auf andere Leute Sie gerne zählen kann eine Menge Stress und Hilfe, die Sie eine bisschen weniger über Chemotherapie stören Ihr Leben sorgen lindern.

  • Wie man kocht leichte Crab Cakes

    07-06

    Wie man kocht leichte Crab Cakes

    Wenn Sie auf Diät sind, können Sie nicht denken, dass Sie ein romantisches Essen für Sie und Ihr Ehepartner Teilen vornehmen können. So viele intime Gerichte haben einfach zu viele Kalorien. Es gibt jedoch eine leichte Krabbe-Kuchen-Rezept, die Sie von Grund auf neu machen können, die nur 240 Kalorien enthält. Jetzt genießen Sie Ihr Abendessen ohne Gefühl schuldig veering aus Ihrer Ernährung.

    Anweisungen

    • Gießen Sie kaltgepresstes Olivenöl in einer Pfanne und Erhitzen Sie es auf mittlerer Hitze.

    • Fügen Sie einige Paprika und Zwiebeln hinzu und Kochen sie für fünf Minuten, um sie zu mildern.

    • Hineinzwängen Sie zwei Zitronenspalten, in eine Rührschüssel geben und fügen Sie ein Ei und das Senfpulver hinzu. Kombinieren.

    • Gießen Sie die Paprika und Zwiebeln aus der Pfanne in in die Rührschüssel geben und kombinieren.

    • Die Rührschüssel Krabbenfleisch zusammen mit 1 Tasse Semmelbrösel hinzufügen und kombinieren.

    • Gießen Sie den Rest der die Semmelbrösel auf einen Teller und helfen Sie Ihnen die vier Mini-Krabbe Kuchen bilden.

    • Die Bratpfanne waschen und ein weiterer 1 Esslöffel kaltgepresstes Olivenöl in die Pfanne gießen. Erhitzen Sie und fügen Sie dann die Krabbe Kuchen.

    • Die Krabbe Kuchen fünf Minuten kochen Sie auf halbem Weg durch drehen. Sie sind fertig, sobald sie goldbraun sind.

    • Nieselregen Sie einen Zitrone-Keil über jede, und dienen Sie zwei pro Person.

    Tipps & Warnungen

    • Zitronensaft zu verwenden, wenn Sie nicht frische Zitronen.
    • Sie müssen möglicherweise Ihre Beilagen rechtzeitig zu beginnen, da die Krabbe Kuchen schnell zu kochen sind.