• So reinigen Sie eine Edelstahl-Kühlschranktür

    05-03

    Haustür Edelstahl Kühlschrank kann anfällig für Flecken, Rost oder Korrosion. Laut der Penn State College of Agricultural Sciences, Substanzen wie Salz, können Fett und saure Saucen selbst hochwertige Edelstahl korrodieren. Da Edelstahl leicht kratzt, sollten Sie darauf achten Sie, die richtige Reinigungsmethode zu verwenden. Halten Sie die Edelstahl-Türen ihr Bestes mit richtigen, regelmäßige und sofortige Reinigung suchen.

    Anweisungen

    •Soak eine weiche Geschirrtuch im warmen Wasser. Spritzt ein wenig sanfter Spülmittel auf das Tuch. Versuchen Sie für ein natürlicher Reiniger eine Paste aus Backpulver und Wasser.

    •RUB Edelstahl-Tür reinigen mit dem Tuch, gehen in die Richtung des Kornes.

    •Soak ein neues Geschirrtuch in sauberes Wasser oder ein sprizenflasche mit Wasser füllen. Spülen Sie die Tür sauber.

    •Wipe die Tür Trocknen mit einem trockenen, weichen Tuch zur Beseitigung von Wasserflecken.

    Tipps & Warnungen

    • Um Kratzer an der Kühlschranktür Edelstahl zu vermeiden, empfiehlt die Penn State College of Agricultural Sciences reiben entfernt Kratzer mit 600-Korn-nass-Schleifpapier und ein reiben-Verbindung, dann spülen und Trocknen der Oberfläche.
    • Vermeiden Sie die Verwendung von Schleifbürsten oder Stahlwolle sowie Reiniger mit Chlor, Mineral, Spirituosen, Aceton oder Methylalkohol, warnt die Penn State College of Agricultural Sciences.
  • Wäscherei Bläu Zutaten

    01-11

    Unter Bezugnahme auf einen älteren Frau Haare grau wie eine "blau-kurzhaarige Dame" weniger als schmeichelhaft ist, aber es eine Beschreibung, die manchmal zugeschrieben ist, weil das Haar von einigen Frauen haben einen blauen Farbton. Dies ist kein Zufall, da einige graue behaarte Männer und Frauen einen Bläu Haar spülen benutzen. Die anfängliche die Spülung soll jede unattraktiv gelbe Tönung manchmal auftretenden graue Haare zu entfernen. Zuviel Bläu verleiht dem Haaren einen blauen Farbton. Verbraucher verwenden auch eine Zutat Bläu in die Wäsche um zu bleichen weißen durch Bekämpfung des schmutzigen gelbes, das im Laufe der Zeit auftritt.

    Funktion

    Kinder lernen über die Eigenschaft der Farben im Kindergarten zu beginnen. Sie Zeugen, wie die Mischung von gelb und Blau Farbe Grün macht. Arbeiten noch, die Eigenschaften von Farben und Licht ein wenig anders. Wenn Sie ein Handtuch vergilbten gefärbten weißen Strand statt drehen grün, Blautönung hinzufügen erscheint das Handtuch weißer. Dies geschieht, weil, wie wir die Farbe wahrnehmen, wenn das Licht aus dem Handtuch prallt. Wenn weiße Wäsche gelb beginnt, macht das Hinzufügen einer Bläu weißer erscheinen. Der Zweck eines Bläu-Agenten ist etwas weißer erscheinen zu machen. Es macht das Element nicht sauberer machen; Es macht es aussehen einfach sauberer und optisch ansprechender.

    Original Bläu

    Handlungsreisenden Al Stewart führte seine Bläu Produkt, Frau Stewart Liquid Bläu an Verbraucher in den späten 1870er Jahren, die er zunächst in seiner Heimat gemacht. Konkurrenten schlagen den Markt von der Jahrhundertwende, mit einigen bietet einen Bläu in einer Cube, macht, Stick oder Kugel-Form. Dieser ursprüngliche Bläu-Agent ist eine milde Farbstoff und noch von den Verbrauchern verwendet. Wenn Sie das Produkt heute verwenden, um den Waschgang oder Schlussbad Zyklus hinzufügen. Heutige Bläu erfolgt laut der Webseite von Mrs. Stewart genauso wie das Originalprodukt.

    FWA

    Statt einen milden blauen Farbstoff verwenden viele Bläu Produkte heute fluoreszierende Zahnweiß-Agenten (FWA), oft als optische Aufheller. Seit 1929 hat FWA Textilien aufgehellt. Einige Waschmittel hinzufügen FWA um Wäsche bleichen zu helfen. Hersteller von Papier und Kunststoff verwenden auch FWA als Farbstoff Zutat.

    FWA-Zusammensetzung

    Was FWA von traditionellen blauen Farbstoff unterscheidet ist, dass es UV-Licht absorbiert, während Licht im sichtbaren Spektrum blau Region. Die FWA ist ein Diaminostilben-sulfonat-Derivat und einige Hersteller verwenden als Zutat bei Waschmitteln. Es ist auch als sterbende Agent bei der Herstellung von Papier und Kunststoff verwendet.

  • Wie Verwenden einer Wehr

    09-08

    Wie Verwenden einer Wehr

    Für Hinterhof Wasserfälle und Landschaften können eine Wehr-Box eine schöne Note. Eine Wehr-Box ist eine einfache Apparat mit niedriger als die anderen drei und eine Lippe am unteren Ende einer Seite. Auf diese Weise die Flüssigkeit auf eine bestimmte Seite entwässert und schafft eine angenehme fließende Bewegung.

    Anweisungen

    •Find eine Landschaft mit einer vorinstallierten Pool, hergestellten Teich, Wanne oder Abfluss. Ohne eine Quelle, das Wasser zu verteilen konnte die Wehr-Box ein großes Durcheinander erstellen.

    • Stellen Sie das Wehr-Feld in einer erhöhten Position. In einer Landschaft bedeutet, dass an der Spitze eines Hügels platzieren. Ziegel oder Rußwesen-Blöcke unter dem Wehr-Feld platzieren und die Base mit Erde aus ästhetischen Gründen zu decken.

    •Hook einer Pumpe oder Schlauch aus dem Abfluss oder Teich unterhalb der erhöhten Position über dem Wehr-Feld. Verbinden Sie einen Schlauch von der Pumpe in die Box fest sichern beide enden um eine Abdichtung wasserdicht zu erstellen.

    • Installieren der Wehr-Box durch Öffnen des Bildschirms mit Blick auf das Einzugsgebiet. Wenn es kein Bildschirm und lediglich eine gesenkten Lippe auf der Box, nur sicherstellen Sie, dass die Gegend sowie das Einzugsgebiet konfrontiert ist.

    • Einschalten der Pumpe und zusehen, wie die Wehr-Box hilft, um eine schöne, kontinuierliche Strömung von Wasser zu schaffen.

  • Wie konvertiere ich einen Ofen Coleman in Propan?

    05-30

    Wie konvertiere ich einen Ofen Coleman in Propan?

    Propan, ein Kohlenwasserstoff ist ein Nebenprodukt der Verarbeitung von Erdgas und Veredelung von Erdöl. Es ist eine saubere Verbrennung, praktisch geruchlos und umweltfreundliche Kraftstoff. Wenn Sie einen Coleman Gas Ofen und es Propan konvertieren möchten, gibt es einige Dinge, die man beachten sollte.

    Anweisungen

    •Investigate die Verfügbarkeit der lokalen Propan-Lieferanten. Wenn Sie Ihr Erdgas-Ofen in Propan konvertieren und ein lokaler Anbieter nicht verfügbar ist, können Sie keinen Zugriff auf einen konsistenten Abruf.

    • Wird Sie beschließen, dieses Projekt selbst zu bekämpfen, anstatt einen Propan-Installation-Auftragnehmer, nehmen Sie die erforderliche Baugenehmigung. Rufen Sie für rechtzeitige Kontrollen sicherzustellen, dass alle Geräte Code installiert ist. Sie benötigen zwei verschiedene Inspektoren, da einige Gemeinden einen separaten elektrischen Inspektor wer schaut alle elektrischen Verbindungen haben, Sicherungen, Schalter und Boxen zu trennen.

    •Notify Propan-Auftragnehmer, wenn Ihr Haus in eine hochalpine Region ist. Hochalpine Propan-Conversion-Kits sind für Sauerstoff und Druck Unterschiede im Zusammenhang mit großer Höhe geändert.

    •Research das Modell und das Fabrikat der Ihr Coleman-Ofen. Propan-Öfen nur Erdgas Öfen mit Modifikationen sind, benötigen die Firma Propan einzigartige Tools und Umrüstsätze Ihr Ofen nachzurüsten. Ggf. müssen Sie Coleman oder Ihr Lieferant für eine entsprechende Umbausatz zu kontaktieren.

    • Zeige der Installation an der Erdgas-Absperrventil und Leistungsschalter. Während der Konvertierung wird er die Gas und Strom nach Hause deaktivieren müssen. Beachten Sie diese kleine Unannehmlichkeit, vor allem, wenn das Wetter kühl ist und deine Familie ist zuhause.

    •Find einen sicheren Speicherort für die Installation von Ihrem Propantank, aus dem Weg der Kinder und Verkehr. Die Propan-beauftragte schlägt eine Tank-Größe anhand der Größe Ihres Hauses, andere Geräte powered by Propan, geographische Lage Ihres Hauses, Gesamtlast BTU (British Thermal Unit) und wie gut das Haus isoliert ist.

    Tipps & Warnungen

    • Laut Tim Carter, Kolumnist für "Ask The Builder" Heimwerken Heizung-Projekte sind nur einige der schwierigsten für einen Hausbesitzer und sind voller Hindernisse und lebensbedrohlichen Risiken. DIY-Heizung ist eine dieser Funktionen, die Hausbesitzer vermeiden sollten. Es gibt viele Dinge, die schief gehen können, und das Schlimmste ist, kannst du Sie sich und Ihre lieben gefährdet. Jede Verbrennung Heizung Gerät generiert tödliche Kohlenmonoxid. Installation von Heizungsanlagen unsachgemäß kann ein Rezept für eine Katastrophe sein.
  • Wie schneidet lamellenförmig angeordneter Bodenbelag um Treppe Spindeln

    03-06

    Lamellenförmig angeordneter Bodenbelag Hartholz-Bodenbelag im Aussehen ähnlich sieht, aber hat eine völlig andere Struktur. Besteht Hartholz aus einem einzigen, festen Block Holz, bestehend aus Laminat ein Verbund aus Holz und eine äußere Beschichtung, die die Dielen vor Schäden schützt. Laminat kann in fast jeder Situation Bodenbelag verwendet werden, in denen Hartholz verwendet werden kann, einschließlich der Treppen. Wie mit Hartholz, um zu arbeiten um Treppe Spindeln Laminat, einige sorgfältige schneiden muss.

    Anweisungen

    •Measure die Breite der Schritt von der Wand zum inneren Rand der Treppe Spindel. Schneiden Sie das Laminat Plank auf den Boden hinunter diese Länge, so dass das Laminat perfekt zwischen der Wand und der Spindel sitzt. Wenn das Laminat Plank zu breit für die Treppe ist, schneiden Sie es längs die Treppe passen.

    • Installieren der lamellenförmig angeordneten Plank auf der Treppe mit dem Kleber der Hersteller empfiehlt. Drücken Sie den Laminat Flush gegen das Ende der Treppe und der Wand, wenn es an die Oberfläche der Treppe zu sichern.

    •Measure, vom Ende der lamellenförmig angeordneten Planke, die Sie am Ende der Treppe installiert. Schalten Sie ein Stück Bullnose Spritzgießen über, so dass dem Sims die Formen nach oben zeigt. Messen Sie im gleichen Abstand die Lippe das Spritzgießen in zur Mitte des das Spritzgießen zu und markieren Sie das Spritzgießen Stück auf beiden Seiten.

    Waageleinen ein Lineal zwischen den beiden Marken auf dem Spritzgießen und zeichnen eine Linie zwischen ihnen. Schneiden Sie die Formen über diese Linie zu schneiden auf die Länge der Seite Kante des Schrittes.

    •Measure die Tiefe des Schritts vom hinteren Rand an der Vorderkante. Messen Sie dieser Abstand über das Stück geschnitten Bullnose Spritzgießen zu und schneiden Sie es bis zu dieser Breite. An dieser Stelle sollte Bullnose-Spritzgießen Ende des Schrittes passen, wenn die Spindeln wurden nicht in den Weg.

    •Measure den Abstand von der Vorderkante des Schrittes die erste Spindel, die Breite der ersten Spindel, die Breite zwischen der ersten und zweiten Spindel, die Breite der zweiten Spindel und die Breite zwischen der zweiten Spindel und der Rückseite des Schrittes. Mit der Lippe nach oben und Weg von Ihnen Bullnose-Spritzgießen neu erstellen Sie der gleichen Serie von Messungen über die Unterkante des das Spritzgießen und markieren.

    • Mit die Marken, die die Seite der jede Spindel über die Bullnose Formen darstellen in die gleiche Breite wie die Spindel Messen und machen eine Markierung über die Formen. Verbinden Sie die Spindel-Marken mit einem Lineal ein Quadrat zu erstellen, wo die Spindel gehen sollte. Schneiden Sie diese Quadrate aus dem Spritzgießen mit der Stichsäge.

    •Slide die Bullnose Formen auf das Ende der Treppe zu gewährleisten, dass Sie in den Abschnitten für die Spindeln richtig schneiden. Wenn das Stück passt, installieren Sie es mit der vom Hersteller empfohlenen Kleber. Wenn das Stück nicht, schneiden Sie es etwas mehr mit der Stichsäge bis es passt.

    Tipps & Warnungen

    • Lamellenförmig angeordneter Bodenbelag sollte Gesicht zerschnitten werden.
  • Der Ätzvorgang dekorativen Beton

    06-24

    Der Ätzvorgang dekorativen Beton

    Konkrete Dekorationstechniken verwandeln eintönig, leichten grauen Beton in einen schönen Bodenbelag-Wahl, die Einstellungen für den Innen- und Außenbereich Zeichen hinzufügt. Radierung ändert sich das Aussehen des Betons durch Entfernen der schmutzigen oder einfachen Oberfläche des Materials. Viele andere dekorativen konkreten Techniken funktionieren in Verbindung mit Radierung für einen ungewöhnlichen Blick.

    Reinigung

    Während die Radierung Chemikalien einige Fett und Flecken zu entfernen, sollte der Beton gründlich gereinigt werden, bevor Radierung nach Cyclopedia beginnt. Kratzen Sie sich fest auf Materialien wie Wachs, Einheiten von Paint oder Kiefer Harz. Fegen der gesamten Platte aus Beton, die Sie beabsichtigen, etch und es mit Spülmittel und einem steifen Borsten-Pinsel abbürsten. Schmutz oder Dreck auf der Betonoberfläche zu verlassen wird die chemische Radierung Prozess stören und lassen Sie ungleichmäßige Flecken, die schwer zu entfernen sind.

    Die Säure zu verbreiten

    Konkrete Radierung erfordert die Verwendung von einer starken Säure wie Muriatic Acid für Aufrauhen der Oberfläche um Farbe oder beize zu akzeptieren oder zur Einfärbung von Beton mit Gel saure Flecke. Den Boden etwas zu dämpfen. Die Säurelösung sollte gleichmäßig über den Boden mit einer Gießkanne bestreut, dann rieb sich eine spezielle lange behandelt Säure-Pinsel, der nicht nach unten brechen, während Sie arbeiten, sagt sicher reagieren, mit. Wenn Sie ein bestimmtes Design Radierung, sollten das Säure Gel mit einer säurefesten Pinsel über die Schablone oder frei Hand angewendet werden.

    Entfernen die Säure

    Die saure Mischung sollten sitzen auf der Oberfläche für mindestens 5 Minuten, entsprechend Epoxy-Produkten zu arbeiten. Testen Sie die Oberfläche jede Minute oder von oben ein Patch mit einem Lappen abwischen. Die Betonoberfläche wird geätzt, wenn es leicht gerauht ist und Wasser ohne Sicke saugt. Wenn die Radierung getan ist, spülen Sie die Säure aus dem Boden mit einem Schlauch und Gestrüpp mit einem steifen Borsten-Pinsel, um sicherzustellen, dass keines der Mischung zurückgelassen wird.

    Neutralisation

    Egal wie gut Sie waschen und schrubben den Beton werden einige kleinere Menge der Säure zurückgelassen werden. Sie wollen nicht den Ätzvorgang wieder, weil jeder Fleck Sie ruinieren wird oder anderen dekorativen gebrauchte drüber enden. Sie brauchen, um die Säure zu neutralisieren, indem Sie irgendeine Art von alkalischen chemische, anwenden, sagt konkrete Netzwerk. Wenn Muriatic Acid verwenden, wird eine schwache Lösung von ein paar Tropfen von Bleichmittel in eine Gallone Wasser den Vorgang abbrechen. Nicht hinzufügen eine Etage, die zuerst komplett mit Wasser gespült wurde hat noch keine Bleichmittel oder eine gefährliche chemische Reaktion auftreten.

  • Kiefer-Verdrahtung und Weight Loss

    05-13

    Viele Leute haben drastische Methoden getroffen, um Gewicht zu verlieren. Von Leitungen Ihren Kiefer geschlossen, zwingen Sie ausnahmslos dich, eine flüssige Diät einzuhalten, die letztendlich Sie ermöglichen, Gewicht zu verlieren. Kiefer-Verkabelung ist einer einfachen zahnärztlichen Behandlung und wenn Sie krankhaft fettleibig sind, Ihr Arzt kann empfehlen es als Alternative zum Magenband Chirurgie Bypass oder Schoß.

    Verfahren

    Kiefer-Verkabelung erfolgt durch eine mündliche Chirurg oder Arbeitsplätze. Es ist nicht-invasive und keine Anästhesie erforderlich ist, da die Kiefer und Zähne in einer festen Position über kleben bleiben. Klammern sind an der oberen und unteren Zähne verklebt und ein dünnes Drahtes dient dazu, die Klammern zu verbinden um den Unterkiefer in Position zu halten. Die Klammern und Draht sind angeordnet um Ihr Unterkiefer halb geschlossen halten und in eine Ruheposition, die moderate Bewegung, so dass Sie ermöglicht deutlich sprechen, noch verhindern, dass Sie festen Nahrung zu kauen.

    Bedeutung

    Verdrahtung des Kiefers für die Behandlung von Fettleibigkeit war in den 1970er und 80er Jahren populär, und jetzt scheint als eine beliebte Gewichtsverlust Methode von Magen-Bypass und Schossbandchirurgie ersetzt wurden. Kiefer-Verdrahtung ist jedoch noch ein wirksames Konzept zur Gewichtsreduktion. Das Ziel der Kiefer-Verkabelung ist hemmen die Aufnahme von fester Nahrung, drastisch verringern die Menge an Kalorien verbrauchen Sie. Durch die Verdrahtung des Kiefers, können Sie nicht kauen und bekommen alle Ihre Nährstoffe im Wesentlichen aus einem flüssigen Ernährung.

    Effekte

    Laut Ted Rothstein ist DDS, PhD, Kiefer Verdrahtung eine sichere und relativ einfachen Ansatz zur Gewichtsabnahme. Dr. Rothstein besagt, dass die gesundheitlichen Risiken zugeordnete Magenbypass nicht sind mit Kiefer Verkabelung, da es sich um eine nicht-chirurgische Verfahren handelt. Um die maximale Gewichtsverlust Vorteile aus Kiefer Verdrahtung zu erreichen, empfiehlt Dr. Rothstein, dass Sie den hoch kalorische Getränke wie Milch-Shakes und Sportgetränke begrenzen.

    Überlegungen zur

    Nach einer Studie im British Medical Journal ist Kiefer Verdrahtung eine wirksame Behandlung für die Gewichtsabnahme, da sie die Nahrungsaufnahme beschränkt. Sobald die Drähte entfernt werden, ist jedoch in der Regel Gewicht wiedererlangt. Um Gewichtsverlust zu erhalten, empfiehlt es sich, dass Sie die Ursachen ermitteln, warum Sie essen. Nachdem die Drähte entfernt werden und Sie beginnen, wieder festen Nahrung zu essen, müssen Sie an die korrekte Diät und Ernährung zu halten, um das Gewicht zu halten.

    Warnung

    Fragen Sie Ihren Arzt vor der Kiefer um zu sehen, ob Sie ein geeigneter Kandidat für diese Methode der Gewichtsabnahme sind verkabelt. Sie sollten dieses Verfahren getan haben Sie bereits vorhandenen gesundheitlichen Bedingungen, die einschließen nicht haben: eine Geschichte der Kiefer; eine Geschichte von Bulimie oder Anorexie; Gesundheitsprobleme, die durch eine anhaltende flüssige Ernährung betroffen sein könnten.

  • Gesundheitlichen Vorteile von Ingwer Honsei & Honig Tee

    01-17

    Honsei ist ein bekannter und angesehener Hersteller von natürlichen Tees. Wenn Sie Ihre Ernährung mehr Tee hinzufügen möchten, sollten Sie diese Marke. Insbesondere versuchen Sie den Honsei Ingwer und Honig Tee. Es ist süß, lecker und bietet eine Vielzahl an unterschiedlichen gesundheitlichen Vorteile.

    Übelkeit

    Wenn Sie sich schlecht fühlen, ist dies ein besonders großes Tee zu trinken. Der Ingwer drin ist bekannt, dass einer der besten natürlichen Übelkeit relievers sein.

    Krebs

    Wegen des Ingwer positive Auswirkungen auf den Magen-Darm-System neben seine antioxidative Wirkung kann der Tee mit Ingwer und Honig helfen bestimmte Krebsarten vorzubeugen. Insbesondere verhindert Darmkrebs Zellen bilden.

    Immunität

    Ein weiterer großer Vorteil, der von den Ingwer in dieser Tee kommt ist seine Wirkung auf das Immunsystem. Es hilft, es durch Steigerung der Produktion von weißen Blutkörperchen steigern.

    Husten

    Dieser Tee ist auch toll, wenn Sie Husten haben. Der Honig drin hilft, schmieren die Kehle und die Auswirkungen von allergenen zu entlasten.

    Antioxidantien

    Ingwer und Honig sind reich an Antioxidantien. Diese Hilfe verhindern oxidativen Schäden durch freie Radikale, die Zellen als auch DNA sonst beeinträchtigen kann.

  • Beheben von Vertigo

    02-14

    Vertigo ist ein medizinisches Symptom, das kann eine Herausforderung zu lösen sein. Während Schwindel häufig als Schwindel bezeichnet wird, ist es eigentlich nicht die gleiche Sache. Vertigo ist eine Empfindung von Spinnen herum. Es ist oft ein Symptom für Innenohr Probleme und in seltenen Fällen kann ein Symptom für ernstere Probleme wie Schlaganfall oder Hirnblutung. Unabhängig von der Ursache ist Schwindel Auflösung alles über Versuch und Irrtum. In der Regel werden mehrere Behandlungsmethoden ausprobiert, bevor Schwindel entlastet wird.

    Anweisungen

    Vor der Diagnose Vertigo Behandlungen

    • Fragen Sie Ihren Arzt. Während die überwiegende Mehrheit der Probleme, die dazu führen, Schwindel dass nicht ernst nehmen, gibt es einige, die sein kann. Darüber hinaus kann Schwindel werden deaktivieren ohne Behandlung.

    • Änderung Positionen des Kopfes. Viele Schwindel Probleme beziehen sich direkt auf Ihren Halswirbel, und Ihren Kopf bewegen kann oft mit Lagerungsschwindel helfen.

    • Nehmen Sie ein heißes Bad oder Dusche. Der Dampf aus dem Bad hilft, um Überlastung zu öffnen, möglicherweise haben, und standardmäßig mit Schwindel zu helfen.

    • Lie down bei Schwindel wirklich schlecht ist. Während die Chancen für Sie die Weitergabe von schlank sind, ist es immer noch eine Möglichkeit. Dieser einfache Akt hilft oft der Schwindel zu übergeben und Sie wieder auf die Füße zu bekommen.

    • Versuchen Sie über den Ladentisch Dramamine. Da Schwindel oft mit dem Innenohr verbunden ist, ist Dramamine als vorübergehende Lösung hilfreich. Normalerweise verwendet für Reiseübelkeit, helfen Dramamine Reisekrankheit mit, die oft Schwindel begleitet.

    Nach Diagnose Vertigo Behandlungen

    • Versuchen Sie vestibulären Suppressant Drogen wie von Ihrem Arzt angeordnet. Diese Medikamente sind sehr effektiv, wenn Sie mit Morbus Meniere diagnostiziert werden.

    • Haben Sie Ihrem Arzt versuchen Canalith Neupositionierung zur Behandlung von benignen paroxysmalen Lagerungsschwindel (BPPV). Dies ist die häufigste Ursache von Schwindel für die meisten erkrankten und Canalith Neupositionierung kann manchmal sofortige Linderung bieten.

    • Einreichen zu chirurgischen Lösungen erst, nachdem Sie alle anderen Behandlungsmethoden ausgeschlossen haben. Für diejenigen mit BBPV oder der Meniere ist Chirurgie eine mögliche Lösung, wenn der Schwindel nicht auf andere Behandlungen reagiert.

    • Besuchen Sie einen Chiropraktiker, Nacken und Wirbelsäule ausgecheckt haben. Schäden an der Halswirbel kann Schwindel verursachen kann, und ein guter Chiropraktiker manchmal Dinge wieder aufgereiht.

    • Stellen Sie Ihre Ernährung und Vitamin-Ergänzungen. Ernährung und Schwindel sind in vielerlei Hinsicht verwandt, und ein gutes Multivitamin kann das Symptom für einige Menschen erleichtern.

    Tipps & Warnungen

    • Wenn Sie leiden an Morbus Meniere, sollte Sie auch Salz aus Ihrem Speiseplan eliminieren.
    • Wenn Sie Übelkeit wegen Schwindel leiden, kann Ihr Arzt Medikamente zu verschreiben.
    • Niemals versuchen, selbst behandeln für sehr lange mit Schwindel Symptome.
    • Beachten Sie alle anderen Symptomen wie Kurzatmigkeit Atem, Schmerzen in der Brust oder Verwaschene Sprache, wie diese Anzeichen für ernsthaftere Probleme sein können.
    • Betreiben Sie kein Auto oder gefährliche Maschinen beim Schwindel leiden.
  • FAQ über Leslie Sansone

    11-09

    FAQ über Leslie Sansone

    Leslie Sansone hilft seit mehr als zwei Dutzend Jahren Menschen durch Wandern mehr körperlich aktiv werden. Sie hat entwickelten Walk Home Programm und mehr als 40 Fuß, DVDs und Videos. Sansone auch mehrere Fitness-Bücher geschrieben hat und besitzt ihr eigenes Fitness-Studio in Pennsylvania. Ihr Fitness-Programm wurde im Jahr 2009 auf $ 180 Millionen geschätzt.

    Wie ist Leslie Sansone Übung interessiert geworden?

    Leslie Sansone interessierte Eignung in den frühen 1980ern, als sie suchte Wege finden, für Hochschule zu zahlen. Ihre Cousine fragte sie, einen Wochenende Workshop für Gruppe Übung Ausbilder zu verbinden. Sansone entdeckt sie liebte Musik zu bewegen und wurde bald Übung Ausbilder für lokalen Kirchen.

    Wie sind sie mit ihrer DVDs angefangen?

    Bei eine zu Fuß Klasse Unterricht, wurde Leslie Sansone gefragt, ob ein Schüler das Training Videoband könnte. In einem Interview mit dem Leben heute sagte Sansone, dass sie überrascht war, als alle ihre Schüler eine Kopie des Videos wollte. Da ihre ganze Klasse in einem video Training interessiert war, dachte Sansone, andere zu wäre. Sie kontaktiert einen video Händler in New York und unterzeichnete einen Vertrag, ihr zu Fuß-Videos zu produzieren. In den späten 1980er Jahren veröffentlichte sie ihr erstes Video.

    Warum Schwerpunkt sie liegt der auf Wandern?

    Leslie Sansone suchte aktiv Wanderer um ihr Fitness-Studio als eine Möglichkeit, sie aus der Kälte kommen. Posted sie Flyer in der Nachbarschaft über ihr Wandern Aerobic-Klasse, die wurde so populär, dass sie 40 bieten musste walking Aerobic-Klassen pro Woche. In einem Interview mit dem Leben heute sagte Sansone, Menschen durch das Wort "Spaziergang," die Übung weniger bedrohlich scheinen gemacht angezogen wurden.

    Wo ist ihre Fitness Referenzlisten gekennzeichnet worden?

    Leslie Sansone hält sechs Fitness-Zertifizierungen und Gesundheitsprogramme für öffentliche Schulen und Gewichtsverlust Kliniken organisiert hat. Sie hat für die American Cancer Society, Muscular Dystrophy Association, American Cancer Society und Multiple Sklerose Spaziergänge koordiniert. Nach ihrem Bio auf WalkAtHome.com hat sie ihre Eignung Eingabe des President's Council in körperliche Fitness, PA Governors Rat, Weight Watchers, Jenny Craig und Take Off the Pfund vernünftig gestellt. Sie trug auch zu Zeitschriften wie "Gesundheit", "Woman's World", "Prävention" und "Woman's Day Magazine".

    Was ist ihr persönliches Leben?

    Leslie Sansone wurde 14. Februar 1962, New Castle, Pennsylvania, USA geboren, wo sie bis heute lebt. Sansone ist verheiratet mit Joseph Bullano, und haben zwei Kinder, Marie Ellena und Andrew. Sansone hat auch einen Sohn Joseph aus einer früheren Ehe.