Wie man nach einem Schlaganfall Gleichgewicht wiedererlangen

Jedes Jahr erleiden fast 800.000 Amerikaner einen Strich--wenn Blutfluß zum Gehirn, nach der Centers for Disease Control and Prevention blockiert ist. Gehirnzellen sterben an den Folgen der Behinderung, die durch ein Blutgerinnsel oder ein Blutgefäß platzen verursacht wird. Schlaganfall-Überlebenden können eine Vielzahl von Komplikationen, einschließlich einen Verlust des Gleichgewichts leiden. In vielen Fällen kann jedoch Gleichgewicht wiederhergestellt werden.

Anweisungen

• Übung. Ab eine Übung Routine folgenden ein Strich Ihr Gleichgewicht verbessern kann und sollte so bald wie möglich nach dem Schlaganfall nach Toronto Rehab gestartet werden. Fragen Sie Ihren Arzt vor Beginn einer Übungsprogramm, und Gleichgewicht-spezifische Übungen beantragen Sie Ihr Therapeut Rehabilitation. Ein einfaches Beispiel: sitzend in einem Stuhl und aufstehen.

• Betrachten Sie geschweifte Klammern. Nach einer Studie von Dr. Ruth Kent von der University of Leeds können mit Hilfe einer Schiene oder eine geschweifte Klammer nach einem Schlaganfall Schlaganfall Überlebenden langfristige Balance und Mobilität wiederzuerlangen.

• Benutzen Sie ein Brett wackelt. Ein Wobble-Board ist eine Scheibe mit einer Halbkugel befindet sich auf der unten in der Mitte. Das Ziel ist auf der CD stehen und versuchen, es horizontal (also ohne die Kanten berühren den Boden). Ein Wobble-Board kann helfen Schlaganfall Überlebenden Gleichgewicht wiederzuerlangen und steht bei den meisten Geschäften, die Sportgeräte zu verkaufen.

• Lernen Sie implizite Lerntechniken. Impliziten Lernens umfasst das Erlernen von Informationen ohne die Fähigkeit, das wissen was gelernt wird (d. h. gewinnt Wissen durch Belichtung, z. B. Fahrrad fahren) zu beschreiben. Ein Beispiel des impliziten Lernens umfasst Fehler weniger lernen. Fehler-weniger lernen darf nicht mit einer Person zu sagen, was er tut falsch oder richtig. Vielmehr lernt der Patient einfach während schwieriger wird, etwas zu tun, die nach und nach. (Beispiel: stehend auf und erreicht für ein Objekt, die weiter gesetzt wird und weiter Weg jedes Mal). Laut einer Studie, veröffentlicht in Journal of Physical Therapy wurde das implizite lernen, vor allem die Fehler weniger lernen-Technik, effektiver verbessern das Gleichgewicht von Überlebenden Schlaganfall als explizite Lerntechniken gezeigt.