Behandlung von Stress-Akne

Akne alles nicht unbedingt, nachdem wir das Ende der Pubertät erreichen. Viele Erwachsene haben Akne, die von vielen Faktoren wie Ernährung, Lebensstil und Stress entstehen können. Spannung-Akne ist eine Art der Akne, die auftritt, wenn wir angespannt, verschlimmert oder sogar depressiv über etwas in unserem Leben fühlen. Wie bei Akne von jede andere Ursache, ist Belastung Akne einfach zu behandeln.

Schlafen

Eine gute Nacht Schlaf ist sehr wichtig, wenn Spannung Akne zu behandeln. Immer eine Nacht schlafen hilft dem Körper, erfrischt, energetisiert und abfahrbereit am nächsten Morgen fühlen. Immer eine gute schlafen Nacht auch hilft, die Nerven zu beruhigen, so dass wir sind nicht so ängstlich, nervös und leicht gestresst.

Gesunde Ernährung

Die Lebensmittel, die wir Essen spielt eine sehr wichtige Rolle bei der Reduzierung von Stress. Essen Sie gesunde Lebensmittel wie Gemüse, Obst und mageres Fleisch. Sie können noch rotes Fleisch genießen, wenn Sie, Zubereitungsmethoden erwägen als braten sie in Ölen, die ungesunde Fette enthalten.

Bleiben Sie regelmäßig

Verstopfung ist eine der Ursachen von stressbedingten Akne sowie Akne im Allgemeinen. Die Toxine verursacht durch Verstopfung oft verstopfen die Poren der Haut, was zu schweren Ausbrüchen von Akne führt. Wenn Sie verstopft werden, sollten Sie mehr Ballaststoffe und Wasser hinzufügen, um Ihre Ernährung. Wenn diätetische Intervention für Verstopfung ausfällt, dann erwägen Sie, vorübergehend ein Abführmittel, Zäpfchen oder Einlauf Ihre Verstopfung zu entlasten.

Verschreibungspflichtige Medikamente

Verschreibungspflichtige Medikamente wie Tetracyclin Steuerelement Akne Ausbrüche. Obwohl Tetracyclin häufig, zur Behandlung von Akne in der Pubertät bei jungen Männern und jungen Damen verwendet wird, verwenden viele Erwachsene, die mit Akne oft leiden Tetracyclin Akne Ausbrüche zu kontrollieren und verhindern Ausbrüche in der Zukunft.

Über die Counter Medikamente

Rezeptfreie Akne Medikamente, einschließlich Reinigungstücher, Cremes und Seifen, sind hervorragend zur Behandlung von stressbedingten Akne. Da stressbedingten Akne kommen und gehen kann, ist die Verwendung im Freiverkehr gehandelte Behandlungen günstiger als verschreibungspflichtige Behandlungen. Im Freiverkehr gehandelte Behandlungen für Akne in der Regel deaktivieren eine Episode innerhalb einer Woche, und können verwendet werden, um neue Ausbrüche zu verhindern, nachdem ein Ausbruch gelöscht hat.

Hausmittel

Home Remedies für Akne gehören Essen Joghurt oder reiben Joghurt auf jeden Pickel. Die Joghurt öffnet die Poren, während der Schmutz und Ablagerungen aus der Pore wegzuräumen. Andere Hausmittel gegen Akne gehören Galmei Lotion für jeden Pickel in der Nacht vor dem Schlafengehen, oder dünne Beschichtung das Gesicht mit Galmei vor dem Schlafengehen. Wenn Sie am nächsten Morgen Erwachen, wäscht die Calamine Lotion mit warmem Wasser.

Ausblenden

Wir sind alle dort gewesen. Wir haben eine wichtige Besprechung oder wichtigen ersten Termin zu und unser Gesicht ist bedeckt mit Akne. Verwenden Sie einige flüssige Make-up, das entspricht den Hautton des Gesichts, Pickel zu verbergen. Calamine Lotion ist auch nützlich bei Akne während in der Öffentlichkeit zu verstecken, solange Sie ein kleiner Klecks auf jeden Pickel verwenden.