Wie die Nase, um Sinus Überdruckventil Tippen Sie

Wie die Nase, um Sinus Überdruckventil Tippen Sie

Sinus-Druck kann Leben unerträglich machen und leider verursachen viele über die Rechtsmittel gegen Schläfrigkeit oder andere Nebenwirkungen, die schlimmer als die ursprünglichen Sinus-Druck fühlen. Es gibt viele alternative Heilmittel zur Linderung der Schmerzen und der Druck, auch lernen, wie man die Nase, um Sinus Überdruckventil zu klopfen. Klopfen ist ein einfacher Prozess, der überall getan werden kann und normalerweise liefert Entlastung innerhalb von 24 Stunden, wenn es richtig gemacht.

Anweisungen

• Legen Sie zwei Tropfen Eukalyptusöl und 2 Tropfen Pfefferminzöl nebeneinander auf ein sauberes Tuch Taschentuch. Achten Sie darauf, dass Sie keine auf Ihren Fingerspitzen erhalten.

• Halten das Taschentuch bis Ihre Nase, damit Sie die Öle riechen kann. Ein-und atmen tief für etwa eine Minute und dann das Tuch beiseite.

• Mit den Zeigefingern beider Hände beginnen, leicht an den Seiten des Gesichts unterhalb Ihre Wangenknochen, beginnend bei Ihrem Haaransatz zu klopfen und nach Ihrem Jochbein, wo den Aufstieg von Ihren Knochen entspricht. Tippen Sie hin und her, entlang der Linie von Ihrer Wange Knochen vier oder fünf Mal.

• Tippen Sie auf den Bereich, wo Ihr Jochbein trifft Ihre Nase für etwa eine Minute. Sie sollten ein leichtes pulsieren oder Empfindung entlang Ihrer Nase kitzeln spüren.

• Beenden Antippen auf dem Gebiet der Ihrem Jochbein und beginnen Sie klopfen mit einem Zeigefinger in der Mitte der Brücke der Nase für eine Minute.

• Wiederholen Sie den Vorgang ab Schritt 2; die zwei Wiederholungen sollten die letzten fünf Minuten insgesamt.

Tipps & Warnungen

  • Verwenden Sie ein ätherisches Öl-Diffusor, anstelle Einatmen der Öle aus ein Taschentuch.
  • Wie Ihre Sinus-Druck beginnt freigegeben werden treten möglicherweise erhöhte post nasal Drip, also halten Sie ein Taschentuch bereit, Ihre Nase zu Blasen und nehmen Sie nicht alles, Ihre Nase von ausgeführt und clearing selbst zu stoppen.