Was man über Schmerzen im Bein

Die U.S. National Library of Medicine sagt, dass häufige Schmerzen im Bein Muskel- und Schienbein Schmerzen, Fuß, Hüfte, Knie, Gelenk sind. Verschiedenen Bedingungen führen Bein Schmerzen, vorübergehende, akute Bedingungen zu lebensbedrohlichen Zuständen. Manche Menschen haben Schmerzen im Bein aufgrund von Sportverletzungen, Stämme, Dehydrierung, gebrochene Knochen, Sehnenentzündung, Nervenschäden, Blutgerinnsel und Krampfadern. Heilenden Schmerzen im Bein sind Verwaltung von vor-Ort-Behandlungen, sucht medizinische Intervention und unter Verwendung alternative Therapien. Behandlungsmethoden ist abhängig von der Schwere der jede Person Bein Schmerzen.

Rest-Beine

Schmerzen im Bein verursacht durch körperliche Aktivitäten treten wegen übermäßigen Übung oder Wiederholung der gleichen Workout-Routine, Muskel und gemeinsame Stämme und Muskelkrämpfe. Diese Art von Bein Schmerzen weggehen von Ruhe- und erhebend Beine. Beantragen Sie Eis 15 Minuten mindestens viermal täglich, um Bein Schwellungen zu verhindern. Leichte Strecken und nehmen Sie Paracetamol oder Ibuprofen zur Schmerzlinderung. Sobald Sie Ihre Aktivitäten wieder aufnehmen, stellen Sie verwenden richtige Form und das Training zu variieren, so dass die gleichen Muskeln nicht verwendet werden. Achten Sie darauf, zum Aufwärmen und dehnen vor einem anstrengenden Training. Trinken Sie viel Flüssigkeit zu Austrocknung verhindern Krämpfe im Bein, vor allem, wenn bei heißem Wetter trainieren zu verhindern.

Den Arzt besuchen

Besuchen Sie den Arzt, wenn Bein Schmerz nicht Weg nach ein paar Tagen geht oder andere Bedingungen zu entwickeln. Die U.S. National Library of Medicine sagt Menschen Behandlung Bein Schmerzen zu Hause sollte den Arzt rufen, wenn Schwellung oder Rötung auftritt, Fieber entwickeln, Schmerzen mit Druck verschlechtert, Beine werden schwarze und blaue, Beine kalt und blass geworden und Medikamente stoppen oder ändern Sie die Bedingung nicht. Ärzte führen diagnostische Tests überprüfen den Zustand der Beine, Schmerzen zu finden. Tests umfassen die Überprüfung von Durchblutung, Bluttests für Krankheiten wie Diabetes, Scannen für Bruchschäden und auf der Suche nach Tumoren zu tun. Testergebnisse ermitteln Behandlungsmöglichkeiten, die mehr Ruhe, verschreibungspflichtige Medikamente, physikalische Therapie und Chirurgie einschließen könnte.

Lifestyle-Änderungen

Nervenschäden verursacht Schmerzen im Bein betäubende, Kribbeln und Pins und Nadeln aus unkontrollierter Blutzucker, Rauchen und Alkoholkonsum. Stoppen Sie um Bein Schmerzen zu reduzieren, Rauchen und trinken und Kontrolle von Diabetes. Andere Erkrankungen wie z.B. Herzerkrankungen, hoher Cholesterinspiegel und Bluthochdruck zu Nervenschäden führen. Ändern Sie Ihre Ernährung, und befolgen Sie die Empfehlungen Ihres Arztes um den Schmerz zu steuern. Die U.S. National Library of Medicine sagt, dass Statine zur Behandlung von Cholesterin, und Diuretika zur Behandlung von hohem Blutdruck, führen zu Muskel-Krämpfe in den Beinen, also sprechen Sie Fachkräfte des Gesundheitswesens, wenn medizinische Behandlungen Bein Schmerzen verschlimmern.