Was sind die Ursachen von Nierensteinen?

Isaac Newton, Benjamin Franklin und Peter der große alle litt Nierensteine. Kleine oder große, sie immense Schmerzen verursachen, da der Körper ihre Entfernung versucht. Was sind die Ursachen für diese Reizstoffe und wie tun, Ernährung und Trinkwasser spielen eine Rolle?

Ursache

Die häufigste Form der Nierenstein enthält Kalzium. Die Menge an Calcium nicht von Knochen und Muskeln verwendet richtet sich auf die Nieren. Normalerweise Nieren auszuspülen überschüssiges Kalzium, aber in einigen Fällen es bleibt und kombiniert mit anderen Abfällen beginnen Bildung von was ein Objekt sehr schmerzhaft sein wird. Einige Steine sind so winzig wie ein Sandkorn, während andere auf die Größe der Kiesel wachsen. Auch gab es dokumentierte Fälle von Nierensteinen Umfang wie ein Golfball. Sie erscheinen normalerweise braun oder gelb und gezackt sein kann oder glätten. Vererbung, Ernährung, Flüssigkeitszufuhr und chronische Harnwegsinfektionen scheinen gemeinsame Themen in ihrer Entwicklung zu sein.

Typen

Nach dem National Institute of Diabetes und Magen und Nierenkrankheiten gibt es vier Hauptarten von Nierensteinen.

Calciumoxalat Steine Form von übermäßig viel Kalzium in der Niere konzentriert.

Struvitsteinen enthalten erhebliche Mengen von Ammoniak und Magnesium und oft Form nach einer Infektion der Harnwege. Die Hypothese ist, dass nach eine Infektion aufgetreten ist, einige Schmutz in der Niere bleibt und Steine allmählich Form um dieses verbleibende infektiöse Abfälle.

Harnsäure-Steine entstehen, wenn Urin besonders sauer ist. Das geschieht vor allem bei Personen, die zu viel rotes Fleisch essen.

Cystinesteine sind extrem selten und in der Regel bei Menschen mit einer Geschichte der metabolischen oder genetische Nierenerkrankung zu präsentieren.

Heilung

Experten sind sich einig, dass es gibt keine "Heilung" für diejenigen mit einer Prädisposition zur Entwicklung von Nierensteinen. Medikamente kann hilfreich sein, aber Prävention in Form von Diät-Kontrolle und Flüssigkeitsaufnahme, ist der Schlüssel. Nierensteine treten nur etwa halb so oft in Vegetarier und Menschen, die gesündere Lebensmittel mit minimalen Verarbeitung zu konsumieren.

Vier von fünf Fällen treten bei Männern, normalerweise im Alter zwischen 20 und 40, in der Regel Übergewicht Caucasians, die übermäßige Mengen an tierischem Protein konsumieren. Jedoch beginnt die Instanz der Fälle bei Frauen zu steigen.

Ernährung

In dem Buch "No mehr Nierensteine: die Experten sagen Sie alle Sie müssen zu wissen über Prävention und Behandlung" beachten Sie Dr. John S. Rodman, Cynthia Seidman M.S, r.d. und Dr. R. Ernest Sosa, dass die Rate der Nierenstein-Krankheit in den westlichen Industrieländern seit den 1950er Jahren stark gestiegen ist." Wie wir reicher Ernährung essen müssen wir weitere Abfälle behandeln. Und Abfälle durch unsere Nieren und heraus im Urin kommen. Die Stein ist an unserer Ernährung 'boom' gebunden", sagt das Buch.

Laut der National Kidney Foundation kann die am weitesten verbreitete Art von Stein, Calciumoxalat Sorte, nicht nur infolge übermäßigen Kalzium, sondern auch mit freundlicher Genehmigung von Nahrungsmitteln mit hohem Oxalat-Konzentrationen bilden. Dazu gehören unter anderem Orangen, Tofu, dunkles Blattgemüse, Erdnüsse, Instantkaffee, Rüben, Rhabarber, Bohnen, Beeren (Erdbeeren, Himbeeren, Brombeeren, Stachelbeeren), Schokolade, Trauben und Bier vom Fass. Übermäßige Natrium spielt auch eine Rolle, da es mehr Kalzium verursacht verloren als Abfall, wodurch sich das Niveau von Kalzium in der Niere.

Fluide

Nierenstein-Bildung, tritt auch direkt als Folge einfach nicht genügend Flüssigkeit zu trinken. Mindestens 12 volle Gläser Wasser täglich zu trinken, ist ein guter Richtwert. Dies ist entscheidend für die Spülung Weg Stoffe, die Steine zu bilden. Fruchtsäfte, Limonaden Zitrone-Limette und Ingwer-Ale sind auch zulässig, aber Begrenzung Cola, Tee und Kaffee.