Die besten Virgin Coconut Oil-Vorteile

Kokosöl verfügt über eine 1.000-Jahr-Geschichte des Gebrauches für Gesundheit in tropischen Kulturen, aber es immer noch gelingt, Ernährungs-Forscher mit ihrer Nützlichkeit zu überraschen. Kokosöl stärkt Immunität, tötet Bakterien und Viren, einige der oxidativen Schaden, der führt zu Krebs und sogar Schäden an der Haut, verursacht durch Alterung und Umwelt kehrt kehrt.

Bedeutung

Kokosnüsse haben eine beeindruckende Nährwertprofil--sie sind reich an Vitamin A, Vitamin C, Aminosäuren, Kalzium und Eisen-- und auch hat den einzigartigen Vorteil mittelkettige Fettsäuren (MCFAs) völlig aus. Anstatt eine letzte Ruhestätte in den Arterien und Poren (wie bei tierischen Fetten und viele mehrfach ungesättigte pflanzliche Fette), der Körper neigt zu MCFAs als eine effiziente Quelle von Energie zu verbrennen. Noch besser wäre es, heißt das Öl schnell brennen Natur Cadmiumverbindungen antimikrobielle, Anti-bakteriellen und Anti-Aging schnell vollständig umgewandelt werden, um die körpereigene Gewebe von innerhalb zu reparieren.

Funktion

Es gibt unzählige Möglichkeiten, natives Kokosöl in der Ernährung und Gesundheit Therapie zu integrieren. Topisch, das Öl ist eine tolle heilende Serum für trockene, alternde Haut, Sonnenbrand oder beschädigt (und auch Krankheiten wie Neurodermitis und Schuppenflechte zu verbessern.) Wegen seiner antimikrobiellen Eigenschaften ist eine kleine Anwendung des Öls auch sehr hilfreich bei der Bewältigung von kleinen Infektionen und Hefe Überwucherung. Integrieren das Öl in die Nahrung ist ein Kinderspiel: Mischen Sie ein paar Esslöffel in einen Smoothie, Haferflocken hinzufügen, gebratenes Gemüse drin, rühren Sie es in Reis oder Brot noch festen Form verteilt.

Vorteile

Anders als andere Öle, die nur Dienstprogramm für ein oder zwei Gesundheit Zwecke haben, deckt Kokosöl eine breite Spannweite von nutzen. Dermatologisch, Kokosöl heilt und befeuchtet effektiver als Labor hergestellte Produkte - aber ohne das lästige Nebenwirkungen Potenzial. Natürlich hüten, dessen starkes Antioxidans-Komponenten sowohl sichtbar als auch unsichtbar Altern. Einige Studien haben auch gezeigt, dass das Öl wirksam Nutzungsbedingungen Ekzem, Psoriasis, Ekzem und Blutergüsse behandelt. In der Ernährung helfen Kokosnuss-Öl thermogene Eigenschaften Kontrolle Gewicht gleichzeitig ein Gefühl von Sattheit und Wohlbefinden beitragen. Das Öl-reiche Palette an Mikronährstoffen Heilung fördern und eine zu hohe Reizung, sobald sie verdaut sind.

Prevention-Lösung

Einige Benutzer sind verwirrt durch den sichtbaren Unterschied zwischen Kokosöl und Kokosnuss-Butter. Sie sind eigentlich das gleiche Produkt, nur bei unterschiedlichen Temperaturen. Mittelkettige Fettsäuren in Kokosöl unterhalb Raumtemperatur, drehen das Öl in einem soliden Unternehmen. Da die natürlichen Antioxidantien im Öl eine sehr lange Haltbarkeit unterstützen, ist es unnötig, das Öl im Kühlschrank im festen Zustand zu speichern. Das Produkt kann sicher an der Theke aus dem direkten Sonnenlicht gehalten werden, ist es einfacher für Sie, mit ihm in eine flüssige Konsistenz zu arbeiten. Nie, jedoch Mikrowelle das Öl.

Theorien/Spekulation

Jüngste Studien haben entdeckt, dass das hohe Niveau der Caprylsäure in natives Kokosöl es eine überraschend wirksame antimykotische Behandlung macht. Wenn Wissenschaftler das Öl auf ein übermäßiges Wachstum von Candida Albicans (ein natürlich vorkommende Hefe, die Symptome reichen von Soor, schlechter Verdauung und Heißhunger verursacht) angewendet, reduzierte sich die Bevölkerung schnell auf ein normales Niveau.

Potenzielle

Laurinsäure befindet sich ausschließlich in Kokosöl und Muttermilch, ein Kraftpaket-Komponente Kokosöl. Der Körper nutzt Laurinsäure als ein leistungsstarkes Anti-infektiöser Tool, es brechen in Monolaurin, eine Substanz, die tötet Mikroben (wie Viren und Bakterien nicht nur nützliche) auf Kontakt mit Enzymen. Und das beste ist, tötet die Laurinsäure diese Mikroben auf der Außenseite des Körpers; So bewahrt sie die Energiespeicher des Immunsystems, da der Körper nicht arbeiten muss, um diese Mikroben zu töten, nachdem sie durch die Haut bestanden habe.