Gewusst wie: Zahnseide, um Karies zu verhindern

Gewusst wie: Zahnseide, um Karies zu verhindern

Zahnseide ist unbedingt erforderlich, beim Bemühen um Hohlräume zu vermeiden. Hohlräume entstehen durch Säure, die von den Bakterien gefunden in Plakette die Emaille Zahn angefügt ist. Sie können verhindern, dass Plakette haben die Möglichkeit, Ihre Zähne mit Säure zu beschädigen, indem es aus der Oberfläche der Zähne. Leider regelmäßig Bürsten wirklich nur reinigt Plakette aus rund 65 Prozent die Oberfläche eines Zahns. Du musst um die gesamte Zahnoberfläche reinigen mit Zahnseide zu reinigen.

Anweisungen

• Holen Sie die Gewohnheit von Zahnseide in der Nacht. Wenn Sie nicht in der Nacht Zahnseide, Plakette darf zwischen Ihren Zähnen und dem Zahnfleisch stundenlang sitzen, während Sie schlafen. Während dieser Zeit wird die Säure produziert wird kann sich Essen auf Ihren Zahnschmelz und verursachen Karies.

• Pause ab ungefähr 18 Zoll von Zahnseide. Sie können mehr oder weniger je nach Präferenz.

• Halten Sie die Zahnseide straff zwischen den Zeigefinger und Daumen auf beiden Händen. Lassen Sie ungefähr 1 bis 2 Zoll von Zahnseide ausgesetzt.

• Arbeiten die Zahnseide zwischen zwei Zähnen mit Zick-Zack Bewegungen. Achten Sie nicht, die Zahnseide zwischen den Zähnen heftig zu stoßen, wie das Zahnfleisch darunter verletzt werden könnten.

• Die Zahnseide an die Form des Zahnes zu Formen und in den Raum zwischen dem Zahnfleisch und die Zahnoberfläche zu arbeiten.

• Entfernen Plaque aus den Zahnfleischrand und zwischen den Zähnen mit sanften auf und ab Bewegungen.

• Wiederholen Sie den Vorgang auf den Zahn daneben.

• Setzen Sie einen neuen sauberen Teil des Zahnseide.

• Fahren Sie mit der nächsten Gruppe von Zähnen und weiterarbeiten Ihren Weg durch den Mund, bis alle Ihre Zähne haben flossed worden.

• Spülen Sie Ihren Mund um jede Plakette oder Lebensmittel Schutt reinzuwaschen, die durch die Zahnseide verdrängt wurde.

Tipps & Warnungen

  • Zahnseide sollte mindestens einmal am Tag erfolgen.
  • Wenn Sie unsicher sind über die richtige Methode der Zahnseide, um Karies zu verhindern, fordern Sie Ihre Dental Hygienist eine Vorführung auf Ihrem nächsten Reinigung.
  • Zahnseide-Halter und andere ähnlichen Vorrichtungen können helfen, einige der Ungeschicklichkeit aus Zahnseide nehmen.
  • Wenn Anfang Zahnseide zum ersten Mal nach einer Weile, ist einige Blutungen aus dem Zahnfleisch üblich und der Notwendigkeit einer besseren Zahnpflege. Nach der Verwendung von Zahnseide regelmäßig für kurze Zeit, sollte Ihr Zahnfleisch nicht weiter bluten.
  • Vergessen Sie nicht, Ihre hintere Backenzähne mit Zahnseide zu reinigen. Sie können schwer zu erreichen sein, aber sie sind ideale Verstecke für Plakette und können leicht Hohlräume erhalten.