Profis & Cons Pinienkern kaltgepresstes Öl zu nehmen

Profis & Cons Pinienkern kaltgepresstes Öl zu nehmen

Extra Vergine Pinienkern-Öl wird aus Pinienkernen produziert. Pinienkerne, wie die meisten Nüsse haben viel Eiweiß. Darüber hinaus haben die Pinienkerne mehr Eiweiß als die meisten Fleischsorten. Die meisten Nüsse enthalten essentielle Aminosäuren und gesunde ungesättigte Fettsäuren, die nährwert für den Körper. Pinienkern-Öl enthält auch viel Vitamin E, die eine bekannte Antioxidans, nützlich im Kampf gegen den Alterungsprozess und Krankheiten ist. Die Profis der Verwendung von Öl extra vergine Pinienkern überwiegen die Nachteile.

Appetitzügler

Es gibt mehrere bekannte Profis mit Pinienkern kaltgepresstes Öl, von denen unterdrückt Appetit im Körper enthält. Da das Öl ist stimuliert eine Quelle von mehrfach ungesättigten Fettsäuren, wenn den Körper eingenommen ein Hormon CCK genannt Cholezystokinin, in den Darm-Trakt, der Gehirn signalisiert, dass der Körper voll ist, aufhören zu essen. Viele Menschen konsumieren 2 Esslöffel kaltgepresstes Pinienkernen Öl täglich in eine Gewicht-Verlust-Therapie.

Ernährung

Pinienkern kaltgepresstes Öl enthält wie die meisten Nüsse viel Eiweiß. Tatsächlich enthalten die Pinienkerne allein 14 g Protein pro Portion, das gilt für jede Mutter hoch sein. Pinienkern kaltgepresstes Öl enthält neben Eiweiß Vitamine K, E und B3, auch bekannt als Niacin. Außerdem enthält Mineralien und stellt eine gute Quelle für Magnesium und Kalium. Dies möglicherweise hilft das Herz-Kreislauf-System und kann Blutdruck senken helfen.

Antioxidantien

Pinienkern kaltgepresstes Öl enthält auch eine reichliche Menge an Antioxidantien. Antioxidantien helfen, die Zerstörung von freien Radikalen im Körper. Freie Radikale schädigen Gewebe tatsächlich und kann zu Krankheiten im menschlichen Körper führen. Menschen neigen dazu Pinienkern kaltgepresstes Öl auf Salate streuen oder Basilikum-Pesto-Sauce mit ihm zu machen, um zu verhindern, dass den Alterungsprozess und Krankheiten an Körper zu beschädigen.

Preis

Extra Vergine Pinienkern-Öl hat wenig oder gar keine Nebenwirkungen, so dass es eine ausgezeichnete Quelle von Nahrung für den Körper. Die einzige Con, die sein können siehe über dieses einzigartige Öl das ist ist sehr teuer. Für 8,5 Unzen kann eine Flasche für weniger als $30, ab März 2011 erworben werden. Oben auf den Preis ist es schwierig zu finden; Naturkostläden sind die beste Wahl. Sind Sie bereit, für dieses Öl teuer bezahlen, sind die Vorteile lohnt sich.